材料
: d2 [) T7 A+ `tvb now,tvbnow,bttvb茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許www2.tvboxnow.com0 G/ `# ]( {' ]! A
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蝦膠:
5 |9 E) \9 R2 i7 n/ U% x3 ?蝦2両、鹽/雞粉各少許
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紅油抄手汁:
Q5 \1 z% E- U1 `豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量, o: F- j. Q- s4 f% P9 |
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1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。公仔箱論壇2 L: |) q9 ^# }# G( g
$ Y* b& c" d/ `1 z公仔箱論壇2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。
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3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a, Y0 P: g# `5 A5 F0 t; `
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4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。5 x8 {6 |5 L3 }9 R Y
5 ]4 K4 a5 a" g+ D1 t0 @5 c+ Swww2.tvboxnow.com5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
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- R. o U: }. ~8 btvb now,tvbnow,bttvb6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |