板條壽司 , a5 B- b3 ^2 X# P; @# L+ J
% S4 Q9 s1 p- J7 L" a材料：
7 o {' F; _" a( @! O" J公仔箱論壇 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許; H0 {# Y, L" I: n
竹簾1個 www2.tvboxnow.com; ~. v% c' v+ i$ y; ~; L, q5 T/ q% {
) M, B' v' ~2 s# Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
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' Q: u2 U# I( \. d1 Z6 j 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
$ I! T. N2 n( M" y# L 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
K6 j& e/ l* L. e0 M% M ，取出待涼。
1 L% w9 i+ ?8 Y+ p$ D/ ]) }公仔箱論壇 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇3 h, l6 }' C. J$ V8 z# d1 q
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4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。www2.tvboxnow.com% [$ y+ |$ k7 W V
5.用竹簾包捲成圓筒狀。: w: k: B9 `2 {/ |' b/ b
6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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4 Z1 v& O) s/ y8 u3 wwww2.tvboxnow.com小叮嚀：
! F! |' o# A! |" n1 r7 |) J公仔箱論壇 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。tvb now,tvbnow,bttvb, S- g; p. R) j( F
2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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