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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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0 \& ~; l5 q# ?4 v" |公仔箱論壇材料:
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冬瓜     1斤公仔箱論壇4 K9 m* o' G" K. k9 a
排骨     30元 (約330g)公仔箱論壇& X/ G; o( b4 c* W5 B. F
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙
4 W9 |, o( o. c: j- E! w1 M蠔油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R+ u1 W' q" M4 T
     1 茶匙
) N7 x9 X+ }0 y" R6 F公仔箱論壇生粉     1/2 茶匙
# P& V# U* |0 twww2.tvboxnow.com雞粉     1/4 茶匙
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調味:
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' v* S) G1 [* I- f8 j; a5 ptvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 湯匙+ p8 W. H2 ?) Y* o1 F9 m
雞粉     1/2茶匙
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XO醬     1湯匙
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製法:% r5 a# s0 R: u$ I: L4 e

* L2 R. Y6 _  i% J! H% P  B: H; }2 ]1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片, l4 S/ M- W0 ^* e- Q. C
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: a3 n3 J* K  W' ~; J+ _www2.tvboxnow.com2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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