[中式食譜] 蛋白雪耳茶

nt1972

材料www2.tvboxnow.com3 ~* w) ?! D  b6 A+ I
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m7 C6 r: d" E

1 G1 b  o4 W& `- W# T4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n5 T! o: _( o5 |; A( Ztvb now,tvbnow,bttvb做法5 A2 t/ Y5 o* f3 ~3 n  T, u3 V
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。8 E6 A6 U4 O" `5 @" Q  t

2 {8 e; E: \* iwww2.tvboxnow.com2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
6 K( e! q8 R0 [9 q2 ^% I" Rtvb now,tvbnow,bttvb3 d* S' B3 _& h1 l- X% v( o
3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
, H' b8 \9 X; Y3 ]; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' q' G5 b  }0 v  ]  F# q
4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
+ H  o+ s: B0 Q; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。