| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
( A9 Q. n* ]8 c3 t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。www2.tvboxnow.com3 ^7 t' o( F9 W
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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" X8 y) ?! ~8 L+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：公仔箱論壇. F r; Z& J" V( \6 @1 u* S
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
( U$ p7 |0 p; W做法：; b0 [. _- z0 j) K
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; K1 v v& S& f; D: F* g% G
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
6 L% ~) X8 @/ i, m+ {( b公仔箱論壇3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；www2.tvboxnow.com2 e9 m# p! i6 v- b
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
. ~$ T' ?/ k e& n: {4 W, Wwww2.tvboxnow.com5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；www2.tvboxnow.com( J1 ?0 B3 n1 G' K; w
6、添加適量鹽調味兒；tvb now,tvbnow,bttvb7 [4 ^% `# c% `" M, } Y
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。) I+ a0 L0 P2 k/ p- f9 L6 Y9 ?
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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