最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。公仔箱論壇' Q: |' g. F2 Y+ I4 p( r& {# J8 b
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材料(二人份):tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 t( i4 O7 S# ?. s- {
牛坑腩或牛肋條
2 c5 k' ^' Z& B4 y2 E+ N8 h- I! Itvb now,tvbnow,bttvb500g2 x' d9 V8 |# ^3 `/ \$ c- c+ g
薑
: r7 [. E7 V. J( }/ ?. ]www2.tvboxnow.com2 片
" i% b% @. {# g8 `$ W8 q& P u! [蔥 2條
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0 E" Z' f2 |; `洋蔥 半個
) Z5 F4 M" \1 \! c0 y/ T. ^tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 半隻www2.tvboxnow.com" O* [8 i% {. H) l3 G
椰汁 150ml
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冰糖 1茶匙
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. \" X) b+ l3 Y: c指天椒 2隻(怕辣可不加)
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" G; {6 c4 ?6 Y9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb* I, [. h/ _! B& f8 y7 A3 p
五香粉 ½湯匙
6 Q. b+ r8 {; \+ _# G5 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1茶匙
0 [( D9 ?% t/ `( z$ _: L! xtvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
1 }/ g0 e- M3 C! f8 z! U/ _+ P: Mtvb now,tvbnow,bttvb香葉 2片 www2.tvboxnow.com: X7 x* S: Q7 E: G
香茅 1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% X+ m1 h" p8 [+ d" j( F
水 800ml ; O8 u2 s4 S& f5 w3 R
泰式辣醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) a# f5 H4 L& N7 I( P
2 `1 S$ \- x0 U6 U* O公仔箱論壇雞粉 1湯匙 www2.tvboxnow.com; d( u V$ U& \: F
牛湯粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 g" p2 g$ m
1粒
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9 ?+ U2 r. w% D" y2 I公仔箱論壇製法:
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1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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& B" Q9 t) `5 s% x, o2) 白蘿蔔切大塊
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2 s+ J- k/ q1 E2 V: }2 b8 U+ E+ U
. _1 R- B3 |/ ]! vtvb now,tvbnow,bttvb3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 $ D {9 `2 @3 B) P
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、公仔箱論壇2 X2 U" M. H4 m0 R/ ^
牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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: H: A6 y: X/ h1 a3 x' q5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
. y# {$ I! F2 M" @% z0 Y m# Z公仔箱論壇6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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9 X2 s8 }" L) J+ B; @公仔箱論壇4 y* @2 }4 z: |) e1 ~- `% N" L
: c& {+ t; q3 z) [, gwww2.tvboxnow.com7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻公仔箱論壇% `+ z+ m ?3 x
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
, x' A4 x z/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 www2.tvboxnow.com& ~" ^) e* e7 t( D* Q( W, @
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
, F+ z" W3 Y6 Z3 `9 h11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 9 Y4 f$ \" @. a' A
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壓力煲製法:tvb now,tvbnow,bttvb( y' m: f Y1 b4 c9 u: q% m
; K: [0 o* U& k% M如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) 公仔箱論壇1 I! k* R- f3 e6 `
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. H* ]5 F9 r7 Z# i2 D& s小貼士:www2.tvboxnow.com: `' H, _) V8 ^" p# ^+ T
! Z; J" r+ b) m2 w) Mwww2.tvboxnow.com1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
7 u( ?, {$ k# D GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可公仔箱論壇7 d; S/ h' C% x0 u- G; X
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