有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
$ l ?6 ~$ k+ H& S1 K
2 s! w- d$ U& e" X7 ]www2.tvboxnow.com年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ 4 O& b: h# W5 ~, o% t# S3 D
公仔箱論壇 q; D" d y, s- a4 f0 W6 r
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
9 @- O3 C% ^; C8 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 v9 C/ k3 v
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
% `5 @0 G9 ~8 Q/ D, t* e; _: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a* m7 ]' {5 w4 d- d7 h* w3 Etvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 / S: K b% n2 n" S. a
tvb now,tvbnow,bttvb1 S; I+ x# X' n( v- ~: }
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F& d+ m1 B5 }/ ~7 |
& H, j/ k5 E" ~$ y: {公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！
+ C' k( E' W( _" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 a. z/ S1 _5 t! y- E
tvb now,tvbnow,bttvb6 i P' I5 j! Z& q- T" C
* ?4 u, n' ^. E4 e( Y9 Q' |- Uwww2.tvboxnow.com學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ R w, }( [# F
$ W- Q( M( m, Q
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 % t( g# j8 S! R/ V3 Y8 A) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ i( U5 v( b* @' p
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
/ e q7 w0 j+ z x. O3 w' {0 e; v公仔箱論壇
; s5 u# h: D& n Q$ b0 ]) m5 N- X- z' Z3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
5 Z- V3 e! h8 M$ K$ P0 zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d- G0 x T" p
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" L; N" z* X5 X8 k% I( X; M
# S+ E1 ^7 s, T8 v1 d* c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 tvb now,tvbnow,bttvb W) [+ D5 c) e% [
8 l4 {9 V, m, s& F# \% D& r6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2012-8-13 11:58 AM
| 
