[中式食譜] 綠豆水果盅

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% f! ^0 t4 t9 ?( b0 M選料www2.tvboxnow.com+ b, l4 N( V/ ^  \* h- S/ [% W
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。* l/ `, T8 v  `0 q1 Z6 l
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　　制法
( b4 Y6 }" R& q: n- o; j/ J8 w1 F　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。8 j; c9 w# W6 N6 A
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
4 A! U' X+ [! n/ a　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 P7 {  A- X/ c$ M/ r- D- y, |4 N
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　　功效
4 C# H6 [/ R# V7 t2 Q: T$ b8 z　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。