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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


9 ?/ s* d; y; H0 M6 K$ o8 n. k原料:面筋 
# e. _- v) g) J! A, ^, l1 m* {# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
+ I, Q) m8 v. p3 n. H/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H4 C! F' V7 g  S. P
做法:
% e2 N4 ]  g$ a, Gwww2.tvboxnow.com1.面筋切塊;
! _1 Z1 N% L1 _% C, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋冷油;$ Q# ]& f. j2 ~  L: o- o" e) F
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
  Q( N* C' S+ O$ L- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入面筋翻炒一下;tvb now,tvbnow,bttvb; W+ d8 @% E6 I7 c# ^4 a! @
5.加入醬油翻炒上色;
# r% v0 h+ Q. qwww2.tvboxnow.com6.加入適量的鹵水汁;
) r6 ?  x" n6 p% @5 o: ~7 n* N* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加水沒過面筋;
: o4 J5 D5 [5 I6 A2 N4 x7 `* i* \( m公仔箱論壇8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
! V- t% Y! M  j/ l* r' w  A9 t公仔箱論壇9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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