接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
- B1 ]3 P: m2 c h2 vtvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
, o/ Q( m4 q4 @# a公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
" Q Q* \4 y- W& Z% {+ W/ s! ntvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢/ K/ W3 l4 b3 Z2 Q/ b" `+ T+ I
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇, l- \+ v# Y$ t1 _" M/ X
你能想像嗎：, w" }. ~) X; E* U; X
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
; w q% {, f& C _tvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
. q+ Z& f3 R z jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
2 k2 z; P0 B; W7 c5 \- |2 f. F; t潰？
T. J: Y1 M% |; g$ X* F7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，% J# M/ s' m: y: w1 u% Y
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
3 r' P: }7 ?: e) q. ]3 |www2.tvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命
% X L9 w; `- {" P8 M* E! ]公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
s: u- n7 o, v* itvb now,tvbnow,bttvb挺」；公仔箱論壇% n) W# U& L8 h
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。www2.tvboxnow.com0 F5 P' g8 R# e3 `1 S
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 D7 F7 \! v( p& J8 L
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策* y7 G: k! e9 p- @% G! T5 S
解決。5 f9 _* g# _7 R) F( v" z
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇/ n$ Y% B& }8 h8 R
絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y# e* a! M, m) _
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
* ^: p$ {' ?& T5 {% r結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x V# a+ _+ t- a% A3 O
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要7 f( @6 |9 Z' i: X5 B* n
明智的判斷與抉擇。
; c; @* j# D$ _, ?, ntvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
+ c0 j7 k5 Q2 E d1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。 A) P& X8 L; F( v9 l# ^& s
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
8 [" h" V1 B f* o$ v/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
; M a6 d; i# y! `7 f6 M公仔箱論壇可以改變的事；
1 N8 e9 `( F, S9 r- {並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h1 Q `) R% H( o* Z) N! h1 ~
無法處理 何妨忘懷
1 r% M; i4 r& H, X# w4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
* M$ H G5 T# |5 \9 Mwww2.tvboxnow.com境、並排除憂慮？公仔箱論壇: D1 A0 B& {8 }) |7 s) n0 [! k
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M; d. R b/ m) ~% H7 I/ X4 ?
能，就把它拋諸腦後。」
! h4 b" d' V H4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：3 c9 W( `+ k2 z
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
0 N5 p5 n8 ]: |5 h5 P' @親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告' _" W0 C& @+ C x: P
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" W4 ~$ I( T! f# e) a
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
/ }: r+ F& `. p5 ]1 t1 b公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 z9 y' Q# J" O- @2 P
的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇3 e: [( W. C" i9 d. i
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，www2.tvboxnow.com5 `) U3 o6 {+ L4 f3 ^3 t
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
% W) G9 _- @; p: V, ~# ~. ^公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb( a; y5 B' Q2 K
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 p0 Z I% m6 s9 r& Y
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！www2.tvboxnow.com/ e- ^0 L: k9 h0 u* \! i
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
6 T8 U7 U' L9 Z1 S# u0 Jwww2.tvboxnow.com就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
. K" K& { O E. @公仔箱論壇改變天氣嗎？公仔箱論壇; Q; n4 J& }: {
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb0 U+ ?+ U: X9 k6 F4 O$ t2 @
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
2 Q8 P: E; X6 x- @: D* x$ c制多久？一小時？一整天？
8 Z) T1 w: `1 h: C0 l如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" {: h) G6 k S h9 K# A
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，www2.tvboxnow.com5 O ]5 f4 H( r+ \4 M$ F
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？0 m0 L! {6 c+ T/ o6 O1 I. K7 j
4 `% H& z% f& g! c& w為負面情緒找出口
6 n$ o W- S1 | G. x7 L$ K3 p7 Ltvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑1 X1 P3 s$ @% Y7 e6 S2 n) q* s
克‧倫敦或哈代第二。
$ a0 o0 [0 U( W" D; `. jtvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，: t0 I X7 ~8 Q h+ G
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天www2.tvboxnow.com- J" g# L q. c2 @
份。
$ @9 ^; I" K1 k( O/ F2 e) D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
/ }/ r: M! E$ h" Nwww2.tvboxnow.com茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
/ j3 O# q+ x/ z: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
4 D7 |( F4 w' m1 M/ j5 q公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
8 w& ?/ ^3 G9 I, A了。
# I x( p; s, r( Rwww2.tvboxnow.com就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb* h& p% j$ _0 B, w! ? d" m
值的代價，也一樣太不聰明。
5 _( [$ [* Y9 u0 K5 Q4 c5 m/ A1 v公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇' D- A+ _# D; O* m I( \: G& [
上的壓力設下停損點，www2.tvboxnow.com: |+ `- Q3 `. o$ K4 c* @
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
: i P# T, G9 U4 {多煩惱，不能更多。」www2.tvboxnow.com/ k9 u6 b: |, `' ]
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇! C2 w6 b3 @& E, T; ?
相報復，幾乎把整個家都毀了。
) e' |- Z5 n3 A% Z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U7 u& c' o. O! T
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
d/ B8 K( j# A- R" t50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
9 V% a. v/ b5 L$ a j6 s7 B7 k! vwww2.tvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇) Z: t* d9 q% C6 V7 }0 g, h
吧，我們已經受夠了！」
& t$ ~- w0 X: p: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
; j3 G! L x( E+ ~! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 w" h& [ J9 c, c, [) z- u+ D
時的，還是長遠的。」
0 X5 G- T/ I& U9 V, G0 l# n! S5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？
$ Y! x) l8 S( V- K6 `; \+ T陷在憂慮和沮喪中嗎？
# @/ x( q/ N: v0 Q如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
( W# R u0 W1 g$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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