接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
) o/ G' k3 E, `6 a4 [# o實，唯一能改變的，隻有自己。
3 @7 |, q- y' W% B. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：
+ Q" ~2 U7 N6 G" G' p「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢www2.tvboxnow.com8 Y3 B+ G& J' g+ u9 _
饉、荒謬、意外與挫折。」
; ~6 \( f& M; z9 P3 y+ Dwww2.tvboxnow.com你能想像嗎：公仔箱論壇+ i+ F1 n3 w$ b6 x/ ~: u/ r
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
. K& E# D! a: Z+ J$ \+ zwww2.tvboxnow.com一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
8 b' B" H# L$ C1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
6 w$ V- w; ^4 O3 \% Q9 a4 `( M公仔箱論壇潰？tvb now,tvbnow,bttvb {" x; S: |- r/ e" G/ P6 V
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
- I: ?" \4 L' e. F; e2 |( pwww2.tvboxnow.com但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
1 b* N0 R: w( Q以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p m1 e' f7 M. @( o
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb P" P- r7 b8 v6 F) g
挺」；
# i- R/ r( D) y) W- w! ttvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
- l# ^3 T9 o( A/ I# I H, A然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
+ \% z, c: y! Ztvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
$ Z1 n& o6 E+ w* c4 H公仔箱論壇解決。
, J+ Y9 D7 f( j6 ]www2.tvboxnow.com但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
7 {7 O& x5 h4 H' d5 C9 }公仔箱論壇絕面對。/ D3 [# ]! H. e: u
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，2 g6 b' [; S" |: j' n
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
" x6 `/ C6 C- N3 g* `) Otvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
) F, `9 E5 |4 T4 k明智的判斷與抉擇。
* I( |. j+ d& ]" r4 {6 z; j$ Mwww2.tvboxnow.com轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
, b) K* n j4 t0 k& M生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v& `! D1 E2 S+ R
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：# v7 s5 M1 O; p" U2 [% C' Z2 S
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( ?( C- ?! K5 N+ A
可以改變的事；
2 X" J7 u* ]1 m5 U( Utvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 y5 g K; W) M- ^8 ^. [ p- m
無法處理 何妨忘懷
/ K6 p& Z3 N: g0 j卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困0 u+ h b# I! y) X0 }
境、並排除憂慮？
% \4 `- ]! {4 \7 c YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n) k2 _) ^3 r- U. @+ J- A( E
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 M* C, U7 E+ e7 _
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇. u: i' ^* z3 q! s
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
$ @, P* h T+ z. N2 T8 G公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告www2.tvboxnow.com" J& i& F2 g) g: M7 D
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb& @6 A. H" f: p; N
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇; {) V0 d, R5 W2 x& a7 @9 }- {
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
9 i2 u5 E& w2 F; A2 d公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 S; g2 y$ r1 b* ~* r, y1 x9 q4 g
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，www2.tvboxnow.com$ Z" ]/ D$ _6 P
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb( `7 w, M) Q& K* r% _
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇) I2 G' u' ]$ a3 w) `; K5 V8 i
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
: \4 `9 V) j8 r: Y4 k但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！www2.tvboxnow.com5 X% r, e3 P% l- @
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
( n* }- o% J$ G' V3 D+ F: ~公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂9 U, s5 N; w' E9 V/ o" ^+ q
改變天氣嗎？www2.tvboxnow.com9 W" A$ K5 U+ u, d$ B6 l% B
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇5 H4 p0 a8 M" z) l
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
4 s. E, H* o% y: f/ Ttvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
, u! ?& G1 L, F0 l) ^6 z如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
/ R. c# Z- E8 c$ B/ ^2 j; V2 x9 X! e4 C公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
4 V G+ T! B( n# e0 zwww2.tvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
0 {+ V" Y* @$ D6 A* w& `# d5 U. vtvb now,tvbnow,bttvb8 z/ i, L8 s# U& f: k" {
為負面情緒找出口
7 s( d% @) m* p3 S& ytvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
, T; U* g" p( i: Y" Z3 }9 b克‧倫敦或哈代第二。
7 `( }3 J6 R3 L# Y/ F R公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# T. P/ |& R \( O, c
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇- Z. M- |$ f% s: Y7 q, D3 R
份。/ G- Y) i# j1 d2 z+ \" r
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。* N4 [; Q& c0 s% A
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
3 N' g; _" X6 A9 ~8 e) A! Ktvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% m4 t- U* N8 Q/ B0 x( T
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到www2.tvboxnow.com$ ]' \: k& @5 J& j) p5 N! \! Q; A/ ~
了。% m" a. N2 b8 k$ I. F# p# B7 X: K
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
2 e4 R6 n9 Q J- x+ v( H+ k. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。9 F. Q! M' \. T6 z$ r4 C
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
$ \3 T+ v8 |7 n. l+ h2 {) n- k2 rwww2.tvboxnow.com上的壓力設下停損點，
1 K4 I$ J. _# S$ Qwww2.tvboxnow.com在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
- \3 |1 ]+ }# g* Wtvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」
$ ]6 m: C4 d" j) x o多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互www2.tvboxnow.com( l! l, Z& e5 c, a/ ?4 Q* w, M
相報復，幾乎把整個家都毀了。
4 K! Z* S8 `+ f; F* N: z. b/ {雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
% \5 u8 d7 |: t* v& i$ u而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了2 `9 T( H, m) ]3 ?# d5 f
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇8 X* C5 }( t9 c% L* n; `
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損& E) A: ?) f4 o
吧，我們已經受夠了！」
2 W6 E- p* n. q7 W4 B2 E' S) f m公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？
8 a) i4 |: [; D7 ~: O8 z梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即& H" }9 a6 d) o: k% E
時的，還是長遠的。」( a0 F. q5 P/ q4 u2 C _2 W7 C5 P" O
你現在很煩惱嗎？
1 I$ i1 a. Z7 Y陷在憂慮和沮喪中嗎？www2.tvboxnow.com4 d8 |8 w2 L* U# u
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
4 j1 ^2 l, U' Q; d* ]- {www2.tvboxnow.com這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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