至爱甜品
5 J) x6 _9 A9 j) |6 h, B* t公仔箱論壇 女人,应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心,甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人,面对至爱甜品,无不眼波流转顾盼神飞。甜品,对于女人来说,是一场不可救药的沉溺。% W1 D9 Q2 h# H6 A" e W0 y
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. G5 J, S& x& ~# stvb now,tvbnow,bttvb芝麻苹果5 e: [( n- z$ y4 l; y/ ^* X" E$ P( i* A
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准备时间:# D' k U# p5 l( V4 r
10分钟
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- h; r( {/ G5 ] F0 R烹饪时间:
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特色:tvb now,tvbnow,bttvb' d% F5 n2 |' [$ ~" D/ ?
刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里,外面甜而清脆,里面则是热而柔嫩,还带有芝麻的香,真是太好吃了。! S; p! d, X- k- u& \0 t4 m
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用料:
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苹果250g
5 \- j8 @& L) ~" S% B5 l 芝麻20g
# g4 h, Z$ O7 h3 i8 d$ F0 e/ z 鸡蛋 1个; H, B1 u' M7 c" h
面粉、泡打粉 适量
+ Z0 Z2 \- e. M& \4 w4 I4 ptvb now,tvbnow,bttvb 糖 15g
/ r! L& |4 I6 ^ 橄榄油 少许tvb now,tvbnow,bttvb0 b! ^- X) k5 [8 U4 f
% q+ V: {) x' }% f% S+ N- Utvb now,tvbnow,bttvb做法:www2.tvboxnow.com- y# J8 I7 @% h: p" D6 c+ x7 I
1.将苹果洗净切开备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 g! j! z& ^0 w- l% \) D
2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。www2.tvboxnow.com1 U; c, k( d# y3 c2 ?
3.将芝麻放入盘中,苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。$ w: r' f4 I7 A0 ]' |( x( I0 i
4.油锅倒入适量橄榄油,烧热后,将苹果放入,煎到表面焦黄即可。& `$ j# p/ }2 o7 ~+ B; r
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大家高高兴兴一起吃饭,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得开怀,直叫肚子撑得不能再撑,就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果,不但可有助消化,最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通,减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。 |