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@" ]$ E( d; d$ y% ?; v4 f% V" v材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
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制作:
9 U, F: f d0 l2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;. D% ]4 Q u. ^5 R
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e# U* w7 x8 Y3 v
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;: a+ t1 }1 \$ p9 i7 d5 r1 ?) r) D2 z
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。
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2 J. U6 m! b+ A1 X8 @www2.tvboxnow.com心得:
# b+ m& K$ I. J& a1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;* G6 B: Q9 L+ r+ }& K, o% ^' S
2 現做現吃不宜久放;* B2 L; j |2 u' k! p
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
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營養:6 M! q6 X1 K, F2 j, C3 I9 k$ z
豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |