[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
- q7 L/ A  s8 Y! D5 p% K: x5 W+ ^; W        1.玫瑰花精油：
4 C7 d3 z3 P/ {2 v$ O        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
- y, r* V- S6 |; X& V, n) Z        2.薑茶：
2 \5 W. I. A7 x/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。www2.tvboxnow.com2 V3 _4 X& K2 L8 I4 {
        3.熱敷：www2.tvboxnow.com) b( {1 X. V2 q8 `6 V7 R
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。