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炸熟魚片 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 N$ g j, H: x+ Z
+ k- u% {& t7 \3 ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個
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0 Y' p- U3 X0 o* M { W* L A0 Ttvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克公仔箱論壇: v+ h: q. }& E
3 B7 S0 d0 R q+ Ywww2.tvboxnow.com紅甜椒 20公克7 j6 a2 e" e% Y% }% j
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蒜末 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# E* G/ Y% m% c* Y7 @$ x
) M/ V- J( i/ H+ Q* E$ _3 ^! Zwww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 b" t6 C6 u# u' U
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蕃茄醬 2大匙
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u* c! \. _ X4 ^tvb now,tvbnow,bttvb白醋 3大匙0 j9 ~; Z* D# J- Y* e# j$ w3 d
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【做 法】
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0 V6 I; w! `) O4 n# x7 @, Xtvb now,tvbnow,bttvb1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
! V7 ?- x9 [1 J1 j$ T公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
9 |+ R/ r, m# x3 k% @tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- @6 ~" }2 K# a! I$ w
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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