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[中式食譜] 五柳蒸魚

  
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【材  料】公仔箱論壇2 S$ f! Y1 S+ j% y' b+ y

. r4 N; B, R2 j土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆
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. Z1 Z' t( E# ?. I$ r3 `2 T# ]5 R. U) D紅蘿蔔 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 N# j4 q9 p2 c9 M' r5 B( o

) _6 x, |2 B- s竹筍絲 30公克
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辣椒絲1/3條公仔箱論壇0 X. q* `* ]8 [1 U

0 X) P1 S' s& I. d9 |www2.tvboxnow.com【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙8 e  x4 b  x7 y) I0 P. Q7 `

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# Q* R( ]+ p: A白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: r( u3 k; Y9 [. ^
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香油 1小匙www2.tvboxnow.com) M; G; ?, l4 N' y6 K; j

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【做  法】( B" l" g9 D; ^6 @4 z4 a

7 }6 _% Q6 R* N) D. Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將土魠魚洗淨,再使用餐巾紙吸乾,放入盤中。& h: o: ~2 d, ?$ ?1 o
2.取容器,將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻,鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇" n6 A% }0 H# |* U
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。公仔箱論壇( b$ f0 w5 L/ ~$ [+ x! T
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb) X3 p4 h6 A) A  c5 V
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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