| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
5 }! m* x0 Y) N! ^1 G/ n8 H& nwww2.tvboxnow.com 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
# k2 @/ X! m e- Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. h ]8 v! [, h/ s: D% z' Q7 H8 a/ n! t 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
4 ^* \7 \* s8 q& s, \) W- U G1 I# N公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
3 H+ S$ `( c3 e9 y* L5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
5 ^# z% l4 E8 M2 i* m; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
7 A3 V9 N7 S2 P; p% D4 o( I7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
- t. r$ k: J( R; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
3 b- o) |! w( x1 s9 {' A4 p 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g7 ]/ O- `* c s* B2 \
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 0 Q3 e2 e& F8 v* v
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇* G6 u" K. h l! \, `
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
( O( J2 t+ @! l: a) p3 B1 i! `12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇; ?: g2 }* t6 j2 p/ L
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
) U: `9 W$ p) }3 i1 P! O6 X! T4 K 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 4 O& l2 Q( j! b" J$ R8 r
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
9 k* N. ]" ]5 W0 W% H/ @15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 www2.tvboxnow.com; `+ j. p* g2 n; a
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
$ u) t4 l" Z' ]9 D: x5 E1 M [' F# fwww2.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， www2.tvboxnow.com1 f( X7 B( m: G5 i0 ^6 a
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 ! M* L1 ^! j2 z. K* i
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
: ~7 d. v. y5 z% a; R4 kwww2.tvboxnow.com19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~: |% h: B. b
或其他自體免疫疾病有關
6 Q Y# B; h+ T8 S! K6 Wwww2.tvboxnow.com20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 www2.tvboxnow.com4 p$ E9 D4 p9 D1 I4 n1 t% A* S
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb4 u- n$ i: Q1 r! n! g2 \( Y) S* e- w
2 u4 c! ~) F+ g- ]5 S) \! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 }2 C+ h! D. N" _4 V9 T
% L8 J) @/ M6 v; q5 }! [8 x! t8 \/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 j7 F. P4 `0 z
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3 C6 q; N2 j9 f8 [2 T. d) k2 E9 w23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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9 b- B: ~; X4 a- t6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, W) \3 T- |/ [& d
5 X* r+ I0 U# B5 ~1 ktvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇; b# P+ G1 J0 t* Z7 a# b
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* A* X( _% P9 X Z c7 F. @/ g( {
' z' h+ P3 ]2 `tvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 www2.tvboxnow.com7 y$ f5 T$ _# C
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
J9 `% o' v* ?' d8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 }9 Y- b7 W: u E# X! e0 w, L# i
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& _6 f/ z' A X: B7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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: M' k8 V% @4 t) e( T28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
3 C3 ^+ ^) w: t7 |# k( k公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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! w. ~2 D1 E+ Q, R; `1 ^" w0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L. O) g( f3 c0 S2 ?# }' v% B* F
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
) Z# w# b2 o% H! S9 Bwww2.tvboxnow.com 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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0 E3 U: U& a4 }; \9 C2 I30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇( \8 @4 K; s& }* Y" q% d
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3 L9 w: {( w6 O& H/ S! V8 \31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇: _( A. X2 D2 |' L6 H# h8 E/ a
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z: t: [7 F* S1 V& r' h% c1 Z32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% c4 s2 G9 P
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹# X6 N( _' T( B: O j
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb) ~. o- C4 Z$ Y7 X }, d9 `
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb( u: J5 U" ^9 b. n' S/ k
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 & F* E: U" E" {5 k. F- i: [+ p1 [
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6 A) Z' g+ ]8 r$ Y7 ?. b6 ?' kwww2.tvboxnow.com36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇/ d4 P' j* P I
- V" m ]; g4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- r1 l$ _7 d7 O/ a" W' \0 \0 V
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T7 v2 d1 C% J; X( K
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 www2.tvboxnow.com# k* W/ S( V: o* p) o
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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; B; F% n! q4 ^: d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( {9 M+ o0 z& f3 L- p
& W w' z) f3 `; I" j公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: Z' M. |; J3 |$ R; l 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 - s9 x6 @' Q2 y5 s; Z9 Y% z
0 E8 Q+ d- O8 s1 `; J" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; D4 |0 {: a T2 |www2.tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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+ g9 i: V2 H/ `% i" j3 ttvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 8 ?; h3 B, Y+ }! w* ^/ K
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb8 P$ ~6 K' g! h' P1 l! O$ F
# P6 [- V+ e/ I3 S; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， www2.tvboxnow.com2 Y& o+ Q9 v8 j5 w. ~
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， , B1 O2 l+ p" V, }
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 www2.tvboxnow.com+ ~# J3 u7 u# z ]
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5 z* g& V Y/ I9 B7 ^
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3 b7 M) e f/ v9 X2 h; r6 G- H: vtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb5 G* B! U5 j( Y+ _1 H- V8 D7 d' j
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5 r2 q3 D3 @3 ]0 K7 e9 M1 F" J4 K
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
1 T' `& Z9 c" i4 S" i y$ J! `7 v－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
# a/ S9 {& m) a2 b2 A; U. \4 V/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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以下是你所不知道的真相……
5 I! b2 i( E5 p8 L2 ?5 S& v● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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