| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇3 l1 g7 C& y- u" q' m3 K% I) O
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb) y% {5 H% L7 z- j( z& ^
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
% I, I3 y; S1 L$ j- U 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 www2.tvboxnow.com% q- w, V, z# L
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 * r6 g! q \/ j1 `, `# k+ W. ]4 l8 q# v
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇- P D6 w2 R8 K
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 1 C( h: { @) y6 W& G
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
6 F9 H& H7 \/ d, `7 l O. K+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb/ P; g5 k$ }; {# }" G# Q
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, |( @! m% t# ^6 ]' F
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
! Z6 i) G$ s9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! w3 |3 n( q }- V* l3 Z9 Lwww2.tvboxnow.com11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 * [, O/ Z$ n0 i
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 3 S6 m8 u+ r9 B! C+ u5 R
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
$ p# {- ?1 `& R' K; d6 J 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 & j8 |' m! J2 q* l; O% `" I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q6 Q, U" ^+ Q+ ]% o: J4 v
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
- c/ q) z% O9 X0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# l! h( U# M2 X
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
$ X* {6 n; @8 v! k 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 8 R7 F* R& p# D" F. _
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
# Y9 \; H5 N! `' R1 O' g19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb. G1 y8 j2 `6 s+ l; v
或其他自體免疫疾病有關
* H, P, X- c4 n) Wwww2.tvboxnow.com20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
) M+ R, L% ^2 ]21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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# c- `, a+ [7 |公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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- Z( `& p" a" R- F. p5 L23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www2.tvboxnow.com/ q9 x7 K& y) r5 R3 R1 ]1 T$ e3 T
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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6 @, K* X3 `' _% O; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& ]; u8 n. g( |
# G2 g+ [) V2 T' g* p# w2 v3 H25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ( L( \" A- H# `7 W" Y* p
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇' h4 X1 x( G( B" G7 Y, C, x8 V
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' O- ^% V* n& Y) D5 t: `* U公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 {3 ~5 U9 n" G/ h/ ]( E 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb8 J! C( [$ ]% S# d% r& D( Y v$ k
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
2 [4 b7 {# A! I; H" t) ~5 k3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 www2.tvboxnow.com, y1 [3 [ C/ w4 g
) J$ z- K' t# o+ \, V3 m: t7 G' e0 Mwww2.tvboxnow.com5 H7 c; K9 T% H/ k; j7 w
. @4 M: `4 z' t/ L! Fwww2.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇7 y! ]$ d7 C/ t1 W
- k ~7 u/ I$ g1 ?* y+ ]- m- y, v. b2 o& _
4 A. q( z' p; q( a' c. ^31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
8 |9 S. ?& h: r0 l$ ?公仔箱論壇公仔箱論壇- {) p5 p( e" @, t2 Z
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& P! t; n4 a6 G$ e0 O: rwww2.tvboxnow.com32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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# A7 l8 y4 M! l5 k" B+ }- L6 i/ j公仔箱論壇3 Y! F9 H8 N+ m# a! g: E* R4 W
# k2 x7 W* F, H: I6 A: qwww2.tvboxnow.com33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
6 d6 h" }' s5 ~www2.tvboxnow.com患機率
. d2 D" j! a* e& j4 R! _/ J( @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 j8 g% T0 ?/ V* `2 s/ m% J9 Y/ `1 O4 x
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! f! U* x3 J: `* J公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
5 d. x9 R, j+ `$ A/ `: M& Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 K& C" |8 U6 e
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 t! c. B- U8 w. A( w
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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* Q: g/ V, x0 f9 n! l# W2 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ], V& B/ H% [) |! `4 |! f: I, Z
$ x' r/ X: g: A" f# [36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇! _6 I4 s5 f1 N3 v& o2 {. T
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# M+ E* J" x3 e' Z( q3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇( ^ H$ a% n5 I, a* T9 T( K& x
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v4 n$ ?6 D- v3 I: s- Z% a
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 E: p/ C0 S9 S
, ]# Z' \! v+ L1 m+ \1 S38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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. J5 y) I4 O w! Fwww2.tvboxnow.com2 f, `+ ~6 M; {, n* S# f& A
, W' X: D* q% o1 `! K39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； : k" l( `5 `; C M, @
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb, K3 {- w# G( s+ |9 j
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
- ]& o) |4 _6 I) X) ]www2.tvboxnow.com 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 6 t; n; H$ L! k; o
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇0 H+ F7 J0 ^! S# Z% K
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb9 M Q' ?! T- ]3 o& \9 _
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
: Z# w6 c. y9 f* x( c公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。$ F' a! l$ q9 ?* ?4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ h, R7 v! {7 Y6 d9 g F: v6 T
* ^; M$ H) D. P' {- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
2 P9 j) v- C) {% v N$ \* t* {" e0 O公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者www2.tvboxnow.com ^1 r0 v- R$ h% ~% i/ v
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
$ O- ^. e* _5 G, N& y4 U這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
2 @( U6 Q! M- u1 J6 Zwww2.tvboxnow.com－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U8 q6 z+ h1 k0 T9 B; K% u
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+ V0 g }' E7 o. K/ P( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
4 g6 I. h# \& _/ ]9 f8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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