| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， www2.tvboxnow.com* z) E- S9 d# p1 b
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
5 n% K; m' k3 L% m" b8 Z公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
3 [6 ~6 V/ c3 I& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
! l7 C% b; Q6 J4 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" O8 D3 E1 B
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) \! b# P# y/ R) q# p
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
1 h$ Z% s" ^: |8 g+ Swww2.tvboxnow.com7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
* r( {& R# X* p9 t4 g7 ]* ^& q8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇) c* Q3 p. g; Y* }
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 www2.tvboxnow.com; U8 |& i$ C( Q/ Z
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
; ^8 g# l0 @3 B7 r2 H9 Kwww2.tvboxnow.com10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
" E% B" Z0 X% E% E' z$ V1 A11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 www2.tvboxnow.com/ a6 D. O! e7 k) d$ J
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb. a# i9 [8 p) R {" O* P
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇' r5 z# {/ w& L, s& t8 c$ ]
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 / c5 e4 w' z( N8 T; c9 U1 l/ D
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y* u- }+ I. ~7 @( n
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
4 G2 t9 x* m: s& T; p6 _6 U16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 www2.tvboxnow.com8 T: T! l! [. o$ X# M
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* K4 C) V: C e. S
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
, \' }/ j: L) f3 z% f公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇5 i8 x; l: Y/ W! p1 S( _
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ G2 k2 i5 K n9 W9 btvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關 : X( o0 }" x) I$ Z4 Q
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ' J$ s4 L$ Z: s1 h) I3 V' ^
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 + z/ Q8 ?" t! E) q! N
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6 R) u! V9 Z/ s5 J% i3 T! F22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 . `1 P( I4 N, v7 G% c$ l( ^
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
& N+ n7 N# E+ d4 @) a0 l" o# Lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H/ |4 R) g! f; ?: R1 {) ]) X
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇: E4 K6 H4 ?* V6 V6 i9 K! O
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3 @2 u3 r3 j, V* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K* n2 z2 |4 }$ }) O
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb5 R' G% s0 Q# H! W
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5 M& [1 P6 z/ U2 I8 v3 ?1 ^. z' [2 X28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
2 V' | a4 S( \ R0 ?" E5 o- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 8 y- ? n' S6 x# h0 P4 \3 m3 t
! B# _& k9 L0 P/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
: p3 V3 g! Y# B2 z7 s7 n) V 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ w* K5 X) e9 Y" Y" M. @8 T4 `2 {
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* u) ?2 m% @" A+ j! q- {% gwww2.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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/ j7 c4 C9 P7 c8 S- b, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) . u( ?/ F G: f0 B; Y4 w
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
* }/ n+ p+ J1 y5 kwww2.tvboxnow.com患機率
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% P& \3 W" k* q( b: V6 i" }34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( E& a8 a7 i$ Y+ O3 S1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s7 N [; Z) L0 F3 I" }: z, \3 r
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( ~/ e! ~1 e/ Z7 h# n+ Q+ k& P35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， + G, W# v, B- m/ ?1 U5 ~
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 : m, |4 L" o& E- v- ~5 J. w: M
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5 y) h. P: H+ o: N4 u! P1 V8 Y36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 D: T3 r# N8 ^0 {! y R
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. q9 k9 i3 B+ x: Q( `www2.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ) b8 C1 r6 w: W0 e
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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" n, M3 d6 y8 q; c- e, hwww2.tvboxnow.com
& K0 H- Y& s) A* l! k& s% Jwww2.tvboxnow.com38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 ( e, u( W! U( c2 I4 `- ]
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
9 A3 n( t, |1 f8 P$ L2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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3 g' J5 W, y7 H* J40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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R8 a' D% q8 t& }: c7 ?- J3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L5 b3 P% ]0 `41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
* x6 X% E9 C9 F4 I) |www2.tvboxnow.com 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇( {6 H- @; T3 ?' X H7 h
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
/ A0 }6 d& k+ t1 Q5 vwww2.tvboxnow.com 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ) D. i& R5 X0 n# v+ C
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
8 `' z( u8 Z: ^* k, \# K9 V5 q你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。www2.tvboxnow.com s3 Y3 M- @* K7 `( ?
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3 v/ |9 S& z G如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
8 X4 d8 e/ P5 Q" k9 x, Otvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者www2.tvboxnow.com) P/ A, Z5 D% B" C2 A
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; f4 a7 b! { f0 h1 h1 i& w( ewww2.tvboxnow.com今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 & M% {/ ^1 g* B4 G1 ?
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
) o5 r9 @4 u9 s1 _, k# q% ?www2.tvboxnow.com－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb' H, ?1 W: {4 B
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6 E) Y1 R) u1 F1 y6 e& P- w 以下是你所不知道的真相…… 4 }* C0 S1 |- ]& a9 T
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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