| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
* x- Y* i' n+ \+ i) v/ l 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 www2.tvboxnow.com( |5 ^; _) S( [ U( O+ g
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
5 X- m# h+ X. T7 |( @ 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s) K7 n9 U6 x$ g7 C$ I8 t4 V
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W o/ {, |3 u
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 2 U# ?2 J6 F: @% F
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb8 O3 W* R1 f' m$ V$ ~* Z
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 www2.tvboxnow.com* J# b; @) t X
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 A' t3 B; |+ r4 g6 O
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 ( s* p! X6 v- F7 i: B
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 www2.tvboxnow.com% u& I; `( f8 c2 Y/ K7 T
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
8 F( C1 y) {' ?" Z/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 7 g0 z; c# n l4 j. m9 h9 [0 C
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 www2.tvboxnow.com# j( t% S+ ] j. d7 \
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
6 G1 q' y( ^; ?# D9 T1 r' R7 N; N公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
: @/ C4 c8 L. u+ E8 q! h9 c公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
2 `3 J% z7 T" [0 [公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
% z) l. w& Q1 S; V, {www2.tvboxnow.com16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
+ D3 @/ @" |% m- w) y: P% atvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
P* P$ I K/ N; d' r. htvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 9 D. L- S% k; H8 R3 B
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
7 q/ Y8 B8 I, Q5 m19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇3 X5 J+ `2 S6 [" y) p0 h4 x
或其他自體免疫疾病有關
- ^5 t& M; _4 \# [" q公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 6 ~! O4 w% p1 ^# Q* Z9 |3 V6 V
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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1 E9 _2 o7 ?! ltvb now,tvbnow,bttvb23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
. k2 l6 Q' Y- R+ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" H; X6 }1 C, E6 U9 g+ |
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 www2.tvboxnow.com: t6 M* d- g* w1 ~8 n
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* \& @- V' y& h4 _! Q$ ]26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 . X+ a% c) Y5 Y7 v/ f" P# ^- P
' n. n) F( Z4 u7 T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 S" U; f$ f) B/ x7 u& _6 E! i
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
2 T1 f: f8 x o- }" v$ N: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
& d. M% ?! M* @; r, s5 W公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇# i$ Q1 N7 H# ^+ E
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0 U! C9 L- B# ]2 ~" G% y6 C公仔箱論壇公仔箱論壇$ q& |0 P0 p: |' J$ S/ z; B
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
. @; n8 n2 |2 d' Y$ H) I, Nwww2.tvboxnow.com 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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3 g# D5 I2 h, f% z) P, M, p8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. d, m0 ?- L5 W) ]" h30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 r$ L. ]" x4 @# a4 w$ c
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1 p% l9 \1 C1 G0 i% O- c ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
/ C# S9 Y) p' F0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 d& ?( @9 v8 |. l0 J32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
2 E6 \# u0 R3 [. U6 V' Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x2 d; o, o0 g+ c. {/ A
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3 }9 T. G1 a3 g. ] l# o公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
( u- v% i& L. H' t! B- ?! mwww2.tvboxnow.com患機率
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% K1 X/ Q; `' l: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y. d) I/ N- A3 W+ u* R5 ~
4 s# C. w: n3 H2 Y. o0 _! t0 u& J$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( O4 c+ {. f8 I5 ]/ x! r( K
, O+ L$ r7 s1 V6 K公仔箱論壇- |% D- M$ C, U$ n6 Z m6 b
& m7 b3 u- v c" y& A Utvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! a3 L/ K1 g2 b; A9 o 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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+ z. V/ t+ g5 ftvb now,tvbnow,bttvb& M6 o; j" p$ V$ l/ w; Y p2 W! t
; o+ A: Y2 J- w7 U/ N36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j% H9 P% Q+ k. O9 M9 s
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3 R5 N: |5 d# d/ Awww2.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， www2.tvboxnow.com( _ h* e5 K. H5 X% e( H8 V
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 : q8 k% g A* g: Z. p8 G: h- u0 W
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" g, _7 F7 `$ o, w+ x5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r- C P, c% T8 d* ?5 i6 i$ d
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9 Z/ Q3 S: |+ m1 `* Dwww2.tvboxnow.com
- j$ p0 `& {! r4 ~/ W& Y' }* jtvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( E. I' ~% H. V3 L$ K2 E. \! f4 ^公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb' |# O6 J7 J" ~& y5 A5 f5 w
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; y9 ?& q% }% _+ i7 m公仔箱論壇
' V4 E* ]* g9 L [# K y公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 m: P# Z" g% r/ q' B. A+ ]
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6 K: H' O" x; }公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 6 b# x) h1 n9 I3 n& z* v9 D8 I( a
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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8 E/ \2 X& k/ H8 nwww2.tvboxnow.com
& D. Y# B5 Y/ u' t! xwww2.tvboxnow.com42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇0 G, p n: q! i& [
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
9 S% M& \7 Q: \* e! v六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 # H3 A7 L7 T9 o- k3 g+ h. s! o
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。3 G. K' w$ P/ Z
$ ^& _- B, w+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l- b8 L- z5 B/ J w如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 W4 i a7 {
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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. D+ f. _5 ~- O4 k% n# awww2.tvboxnow.com今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
: P) U6 P& X2 A5 Y0 \) o6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 E* D1 P% a3 ]4 Q( E4 S. f
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
0 T _- v" `) w' i- k% R5 @1 J, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ V) X) q" w
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以下是你所不知道的真相……
& @* U/ w; B2 A! R& Z' w2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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