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- _/ P8 M4 f( i6 s. w f8 z1 S 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l) }5 Q$ S' I0 d- O$ c) u7 J
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
1 Z, _8 D1 x( q" E1 @* [$ k" M 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
" S% Q7 G( O+ }8 ]9 r: ttvb now,tvbnow,bttvb 【做法】
' f/ a; h7 y5 D) K8 D" u, ^ 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
7 y: I! r1 E& T4 {8 B# {公仔箱論壇 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ w7 {! Y( N: w
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
" {1 S5 ? }- X+ }2 I# |公仔箱論壇 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 www2.tvboxnow.com6 M& j l( c3 j; m2 W
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
G7 \( \- t" }" ~% a, Z公仔箱論壇 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 www2.tvboxnow.com5 f5 ~) x' C! i: |
【特点】
0 i: V/ l0 z# R公仔箱論壇 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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