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D# J: s$ ?3 D【材 料】0 q+ ^$ m2 C! j6 ?; L0 x
) o4 q! M M6 V0 y0 P b鮭魚 100公克
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4 A2 g, y, X; L( s公仔箱論壇洋蔥末 10公克
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: U) y! _. E0 p2 x2 F6 n' g公仔箱論壇青蔥末 2公克1 E o/ x& w7 P( m
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% G _4 ~/ O: l, S
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【調 味 料】
|: B0 G- T( ]$ W( j2 I: {公仔箱論壇
" o Q D$ n1 _" uwww2.tvboxnow.com糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙9 T, V9 I: i& s; Q& o
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【做 法】www2.tvboxnow.com( d) b/ L$ o0 s7 \
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。8 R6 W7 a* [4 f3 u$ D2 b
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
/ N/ ?( P1 G2 A6 q/ M5 s/ X* g" S3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇% z/ L Q6 `8 B3 e& Y5 ]* ?
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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