) ^( ^5 Q$ O% w: o' U* S2 Q+ W; r& o. J
公仔箱論壇$ r# w" Q8 R) l
* g7 Q; @8 p7 F' F+ e d& xwww2.tvboxnow.com【材 料】www2.tvboxnow.com6 _0 Y. p9 w5 T# ?, O1 _- y
$ z2 `- z: _) u5 d0 l" y鮭魚 100公克
4 o9 K' a2 ~- I9 [www2.tvboxnow.com
C) X; Q# [% M L% vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克5 k0 e2 ~# F9 w ^3 t( w
' ?/ {1 c" L" h+ S1 Y
青蔥末 2公克
6 t7 v2 z4 l/ |/ |& r3 Y" J" g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T- L4 L6 F: B! o
黑胡椒 1/4小匙
6 h: V8 }+ h, J2 o& \, ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- X3 P( ~( h" V5 x0 M/ |! S( F+ \
冷凍白飯 300公克 E. f0 h/ N" ^: F; d8 c( ]: z
, @- P: t$ [# ?+ P/ e+ W7 j0 H* A& F海苔片 3片# J& h' ]2 G9 g' s" |2 k
) U$ o: k7 S" o1 S9 D" e# y
【調 味 料】& N9 Y5 Q/ C) j
& Y5 w) b1 z$ d8 E. e8 stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙2 A C- A5 R& N
, _/ [6 I" ^8 M Z7 k* vtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o1 j- L {4 D- x, H
' d( Y1 J7 s# a# Y- v' Q; L
【做 法】
" [/ n) _( c+ ?# I) J+ z, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }$ o' V0 M- r5 A5 |7 M8 K! `www2.tvboxnow.com1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! \$ ^2 M: q+ T2 }
2.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。
|' |- j+ d! M6 ?5 F9 Q3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 b- j% U. J, q9 ^2 p
4.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, ~* P2 B9 R
|