與其塗抹含檸檬成分的各種護膚品，還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水，抹在臉上效果更好，這是因為檸檬中含有大量檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等有機酸，而人體皮膚增厚的角質層在酸的作用下，很容易溶解脫落。需要提醒的是，皮膚敏感的人不宜塗抹，以免出現紅腫、瘙癢等過敏反應。而且，用前一定要用水稀釋，一般是在200毫升水（一小杯水）中滴入三四滴檸檬汁，不要直接把檸檬汁塗在臉上，或者用檸檬片擦臉。最好是在臨睡前用面膜紙浸透檸檬水，敷於面部10分鐘，若面膜紙變幹，可重新浸泡敷面。之後可在臉部輕輕按摩1分鐘，有助於消除臉上的油脂，使肌膚光潔細膩。 + p6 B. @ E$ h O" s6 z
中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科宋坪醫生，也是用檸檬美容的忠實擁護者，而且是經過親身體驗得出的。在經歷了牛奶面膜、紅酒面膜、白醋面膜輪番試用後，她發現用酸牛奶和檸檬汁調成面膜敷臉，不僅可以滋潤皮膚，還能淡化色斑，使皮膚看起來更有光澤。
7 o; u0 h; v* D% V& M 宋醫生的檸檬面膜是在20毫升酸牛奶中，加入5～6滴檸檬汁，同時加入綠豆粉以增加其黏稠度，因為綠豆也有解毒功效，能幫助排出臉部毒素，避免長粉刺。 # a8 W3 Y) Z6 W5 ?. n0 H6 y
如果每天早上再喝一杯用蜂蜜和白糖勾兌的新鮮檸檬汁，還有助於增加腸胃蠕動，有利於毒素排出。同樣的道理，此方還可應用到沐浴中，即把新鮮檸檬汁或檸檬皮放入浴水中，然後沐浴全身，同樣可使皮膚柔滑、細嫩，還能祛除角質，並有緩解疲勞和精神緊張的功效。
2 S1 J0 p5 G5 u& Y, ^' Y* v {1 t 料理美食的“萬能調料”
/ Z3 q; u- x5 A$ ?' z公仔箱論壇 在日本菜裏，生魚料理和海鮮旁總不忘放一小瓣檸檬，起初還以為是用來裝飾菜品的，每次吃完飯都把它棄之一旁。後來才知道，被遺棄的檸檬原是菜品的一部分，是用來調節口味的，因為灑過檸檬汁的海鮮味道會變得更鮮美，可以有效祛除海鮮的腥味。 公仔箱論壇1 I ^, E$ h7 P E, b
檸檬汁就像萬能調味料一樣，無論什麼樣的食物，只需加入那麼幾滴就能祛除腥味及食物異味，無論是肉類的腥味、海鮮的腥味、蛋腥味，還是洋蔥的刺激味道，都不在話下。因此，烹飪時加入檸檬鮮片或檸檬汁，不僅可去腥除膩，還能讓食物散發淡淡的檸檬清香。另外，患腎臟病或高血壓的人應減少鹽的攝入，用檸檬汁來代替鹽調味，也是不錯的選擇。
# m- u5 d! F! v+ J: }www2.tvboxnow.com 廚衛間的“清潔高手”
& t+ _3 k( R! }; i公仔箱論壇 在很多小偏方中，不難發現檸檬汁能祛除白襯衫汙漬、油漬等神奇功效，這是因為檸檬與生俱來的酸性，使它成為很好的抗菌、解毒劑。因此，酸酸的檸檬汁還是不為人知的“清潔高手”。特別是在藏汙納垢的廚衛間，檸檬就是很好的天然清潔劑。比如，在洗碗水中放入幾片檸檬皮，可有效祛除餐具上的異味；切過魚和肉的菜刀，用檸檬皮擦一擦則能祛除腥味，最難能可貴的是檸檬非常安全，殘留的檸檬汁吃到肚子裏也無所謂。另外，廚房的瓷磚上難以祛除的油漬，用檸檬皮蘸少許精鹽輕輕擦洗即可清除。
. W+ c1 B5 m0 j# Z4 W% w 廚衛間因空間比較小，放置幾個檸檬，可以調節室內空氣。榨完汁的檸檬皮渣也不要浪費，將其放在冰箱裏或放在一個小盒中置於廚房內，也能有效消除異味。 |
發表於 2012-9-6 04:59 PM
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