旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
6 h( @; v6 J4 w0 n6 z6 d, M: Gtvb now,tvbnow,bttvb 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
- T/ F7 Q) d, A! Otvb now,tvbnow,bttvb 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
% i! I! c2 q f$ Y0 {# Ntvb now,tvbnow,bttvb 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
2 w( a& o) a+ t% s8 Uwww2.tvboxnow.com 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 b& f+ I, B9 Y" h1 E; p2 k
5.飯前廁後一定要洗手。
2 F0 }: K8 D# K( K+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
