返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人 - S% g0 \( D/ \4 v: p

+ p3 c5 L4 _0 H/ {/ `$ }+ [) Etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 m0 l# n2 i3 y
一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。
( N/ ^2 J0 \, q& k* Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% c* `1 |2 F( \# e, s
材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
  u9 V& U1 s7 j) otvb now,tvbnow,bttvb
9 G$ _- i' K" d% s% C! y3 h$ u3 ztvb now,tvbnow,bttvb醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量
/ ], i. \" \$ F4 t/ ^" i, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! A4 ^3 ]: M0 Z( ~, D
調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量
. @% j, v) D, E" G) z公仔箱論壇公仔箱論壇7 u! d2 f. y: Z# F# R* E' _$ U3 ~" [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' K8 K1 ?8 A
做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。
# ~! [6 k5 k' H3 A, [: X; rtvb now,tvbnow,bttvb
. K6 g/ o8 E- R$ a3 x7 ztvb now,tvbnow,bttvb貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。
8 ]( u2 H6 h' u
- }# \0 |" K2 Y" `5 a公仔箱論壇[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表