【材料】
4 Q4 C/ A5 i/ o1 A/ \草莓6個（約120g）、奇異果1/3個www2.tvboxnow.com' y1 I& [+ Q8 `% c% V* I: ?
【醬汁】
2 v& I I1 e) Q( G9 G3 b+ S: A原味優格1/2杯、草莓2個
5 N1 l: ^8 F) c( d0 Stvb now,tvbnow,bttvb作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。* V9 [6 u& j" L
【作法】
" ^ y5 ?5 a4 o4 z1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
% \3 p$ [! U, J公仔箱論壇2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
* s, W! N+ A; d/ I) P' Ltvb now,tvbnow,bttvb
# n: i( {! i: |2 w( g# G草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
" F3 ^- t) M; W: U) [/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# P- O; V1 r3 t3 P' `2 E
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 