材料：
" X2 M# ^: \2 T# j8 V2 C7 {鮮魷：300克
2 g3 ?$ U4 P+ I/ ?西芹：100克www2.tvboxnow.com1 L% ~0 Z8 U) i9 V: ~
紅蘿蔔絲：適量
9 p4 W7 B ^- D% `1 a p. i蝦膏：30克
4 P9 X4 V0 d5 E& Q5 j) W# D8 a公仔箱論壇葱：10克
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P0 k+ y6 M8 W" x( p公仔箱論壇步驟：
7 T( J! l/ i/ n; j8 ^tvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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& @) I" B6 s$ v/ c* r6 h- q0 E公仔箱論壇2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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) H: C7 v1 B4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb1 P. H8 g. w/ K( E2 E" c
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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