現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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白羊座：
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。www2.tvboxnow.com, l1 ?; H/ D8 m
7 ?3 y# b% W7 ?公仔箱論壇 金牛座：; [; y! Z" u1 _* O
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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. W( R& {9 Z8 h3 s公仔箱論壇 雙子座：
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6 t5 f4 a4 D7 q3 A6 W公仔箱論壇 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 c$ i9 F9 o) r3 \+ Z
0 Y! e% S/ [; G; k 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。tvb now,tvbnow,bttvb9 v- y9 U# d8 h; J
# |2 e% q, w0 f. O V8 H 獅子座：公仔箱論壇, k: I* g9 w6 y3 E z# U( j) u
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。7 H5 Z0 b H3 |. d& Z
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處女座：5 [6 X. L1 I* R& t1 ^
0 r( r2 m" T% ?- G 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
( q, Z: j( O- o' g* ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, t: D3 s) m: |
天秤座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 C6 P# j; X6 F* K2 H
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。公仔箱論壇5 L H) h5 M3 {: R
' z: }- O: I/ q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天蠍座：
5 \3 I, U& Q2 V* ~1 ~% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U+ }" j' k7 x0 L" k- L' E3 I" G0 Xwww2.tvboxnow.com 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。www2.tvboxnow.com7 S- d$ p, c4 B; R7 F
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射手座：
* _7 W* Q/ G% J0 l- x% Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, [5 P$ I- P1 q: \5 B) Z8 j6 L
射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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" t: P8 i# i5 B: k 摩羯座：www2.tvboxnow.com7 B# ^' H9 Y/ A1 S6 E' G' e2 d
1 g3 x3 `" {4 \( C# E i5 O' U) d 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。公仔箱論壇+ S3 u$ P6 ]2 u4 V9 I
6 E0 F7 m! i, l$ u2 B$ W9 I6 \ 水瓶座：
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( k: Y) T. n; Q4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。公仔箱論壇1 c& T7 C' G. {0 V* I
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雙魚座：
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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