[中式食譜] 老少平安

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材料：
" k, g) Y/ v6 {3 E/ K. I嫩板豆腐二件www2.tvboxnow.com5 _4 f, J' o" g
鯪魚肉六兩
& V5 t& l6 P% S6 L, d6 I% a蔥兩條
/ d, [) Z' |  N6 v6 Etvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 E5 |- ^7 L- j0 Y/ o2 Z
調味：
; A2 ^- p1 E' O& |tvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
, c/ O6 r% c; ?6 _8 ]' Awww2.tvboxnow.com胡椒粉少許  ( x9 U; ~* P+ U$ t. F
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ l8 a! I" B6 p9 R: ]2 i
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。www2.tvboxnow.com, x1 D- `; E6 O: ^* s% [! q5 V# b
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
/ ?5 Q# k3 ^% x3 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
& F! ^, T. w' i, v% |% K$ s5 v調味時加入少許五香粉，味道更佳。