一、預防乳腺癌+ [ f5 v! o" K) F' o$ r
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，tvb now,tvbnow,bttvb* r l+ u% ^, [0 p3 a% `
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
{7 ?! I6 Z* `3 V- c# ]甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。www2.tvboxnow.com( q' L$ X$ B0 \+ ]. \" k6 A
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
7 r1 {5 A+ f1 G; e0 J1 _/ L除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，3 ~4 N9 l# o6 q1 L y) I
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素公仔箱論壇/ c+ O. J4 e1 t7 q/ H3 g6 @
在血液迴圈中保持適宜水準，
0 T- N, z; Q; Y: `$ r- p公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 c; V5 `: [2 ?4 T9 U0 Q* V
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
+ v9 Q8 w6 K# b% B同時更好預防乳腺癌的功效。
7 u H& T4 [) \1 v) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 S5 l: R5 C# V8 |6 [, \- g
二、降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ F: g9 D) ^) Q1 t( d
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
# j; g# R3 Y8 P. K5 vtvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
5 W- o( [( h5 Z6 V' U1 d, l2 K適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
) v# D9 N9 ^2 I+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
- m8 ^4 e+ w. u' b% n' e% U0 |脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。: e" J& s5 J, ^4 J% E9 t( C8 H
4 \* B. |4 g9 P0 [$ P7 g三、預防中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' }. T$ [3 [- U, n; X$ q
全麥食品中的營養非常豐富，
& U5 d7 Z3 \( M* J% l/ ~' stvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
5 j) s/ V8 T9 Q! f2 e. S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，
4 s/ s9 X+ K5 L: a, Ywww2.tvboxnow.com它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb% k+ E1 G, o( ]$ ~/ b' H
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb/ z$ X) M: b+ ~( B2 f1 t6 w
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，7 \" ]7 g8 V+ n; W6 K$ W
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動
$ c6 i5 h6 O1 Y在全麥食品中含有高吸水性纖維，
+ e3 t1 u) _' R0 b公仔箱論壇這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
3 L; B( ]' I5 o) T( a) D公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb1 O1 M+ t- L F9 X! B3 a; t
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% c" s5 f4 k
全麥食品中的纖維素和某些澱粉www2.tvboxnow.com; `, [6 Z/ d$ z! M. [& R
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
# {; A8 y& S) W% L6 v( Lwww2.tvboxnow.com被激活從而形成結腸癌，
% |0 x6 i% m( G" R+ \- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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