秘製醬一字腩排: Y- H8 z( e+ _2 v+ c
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇! K1 g# {( P0 w. A* M6 i9 c
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混醬材料:www2.tvboxnow.com# D) |# ^7 U+ [- ^
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ E1 ^: ~- n. O
海鮮醬 1湯匙* ~' _# f8 {. I- H+ @8 W4 M, Q% r0 \
茄汁 1 湯匙
: P$ s; R; b7 B" M* z y生抽 2,湯匙' l0 o: U' O# r9 m+ v
少許酒
# h0 E k" ~+ k% X混合
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4 ]4 q6 q, g3 F8 d; R調味料:
, B0 p( q8 U1 K公仔箱論壇八角 2粒公仔箱論壇8 f+ ]5 O$ }% t2 q) @. G
冰糖 少許公仔箱論壇- T" H2 L$ }& @" W
薑 4片
9 g9 [6 _! }" N# n4 i0 d/ y1 y+ L6 v F) Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
5 n: I% d8 q7 L7 i) t% w x3 D公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少
; D. Q" a( c9 C" b生粉1茶匙
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) _) M# V. x5 A P0 u+ y$ bwww2.tvboxnow.com先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
! W) B! a7 t2 _1 ~5 P [6 [0 s公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃www2.tvboxnow.com a7 t V2 z5 e! i# |& ]/ W' q* U
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 P8 u) t1 ] U8 V, N) x
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb$ a, d1 X: C2 H3 n% A2 B$ I
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
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加少許水焗3分鐘+ g4 e4 D7 e+ r% l8 p3 j8 p2 M" `
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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