[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼& {. i# E3 m0 ^; C- ~' Q4 K

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |; ]! ~. c3 |+ X/ N2 v# |
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 , F$ c% p9 g* C2 _7 q' d1 k
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ # Q" a. g2 C  O: r6 i" _9 Z
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c; T# E$ \# J% o) ?( }
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ & ~( }" j, e! a2 a
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb& `, h1 y9 ?7 X' L; {8 h
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 6 y$ v2 F+ l9 I( G7 e; W' D+ B
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇6 K+ L: E/ R2 A+ f. `+ ~
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 www2.tvboxnow.com. P5 t/ @+ \4 q  d$ r5 m' g
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ & I! f; h; T2 ?1 z9 x2 U, j3 z9 k# e
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇7 O% c# m( @) |$ F$ b# l
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q& e! |) r7 ^! Y! ]% m
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ x" ~8 G' t, t) s- @1 r
惱人小顆粒很快就會不見！  ! i" A7 q) p* H* E- A


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， # _: M5 f, e% n3 {' K. X
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 % P" C( z$ P# K3 I) W. U& B
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇# k8 n, U6 h- V/ u$ J# K! L2 H$ ~
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb1 V1 U' p" j1 K2 i
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 3 m/ \9 J* K% ~; L
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 www2.tvboxnow.com6 V$ E( y8 i. Z' J; l/ I
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 - O( n6 M. m5 b, O
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 www2.tvboxnow.com% b# g3 _- J7 \  `0 Q! z
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 * f7 i7 ~1 v" I$ c' Z
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" I7 v0 x# e3 u9 t
◎嘴唇乾澀 ; U& E0 @' A# r/ n' o4 B8 |
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb: k9 t# ]3 G( x+ o6 ~
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: R: _% b* M/ _: N$ x& s7 R, ?
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 0 `7 R# c9 X# i- J* k
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。  z, C: M. b  `% u
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z) `7 a9 \. ?7 D
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 4 J- \4 N5 H! o' M3 F5 _
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 6 }0 w+ p! p  D3 R

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 ( g  u1 G0 i- C5 c- q% ~
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇# Z3 E- K+ ^2 _% F$ ]( b2 c: E9 ]1 V9 l
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb/ q) v* N$ v: F5 i. [- }
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 www2.tvboxnow.com7 `3 `$ B7 M  G/ N" R. p
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， www2.tvboxnow.com: ?7 x( r4 M, J4 `6 k
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 www2.tvboxnow.com6 `6 f: C3 C5 U% K
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb, ^' ^  E7 b5 }% E1 R1 [
以免中招。 www2.tvboxnow.com5 X+ H9 {& j! q# h7 h
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb  t9 c3 s- l! E  ~9 B
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， www2.tvboxnow.com3 {- Z4 B, V9 y; a; m4 q
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 4 Z- y. U' e& h" r
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb# u0 g: }" r  X% x$ x
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。9 v: i# W7 \9 n) Q! d  k- C$ F
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. {% S( j8 G0 w
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 : f% w7 j) o8 f- |
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 b" b+ Y) j' t: O3 O, ?8 }
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇; L7 I. {) j$ f
呼氣時縮緊肚皮， $ ?# o& v9 w: P% K- a
很快你的肺活量就能提高不少！ www2.tvboxnow.com2 s; D. n% E& U5 M
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇0 P' c3 \5 X* d- s4 b0 f
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 1 p4 L+ ^; ~0 ^$ ~8 _
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 www2.tvboxnow.com7 n! _7 o! }& D; j, u  x% w8 B
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www2.tvboxnow.com3 _1 ^0 F* @  I! {2 P
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 4 t" j# D# y( T2 p" E) N
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 www2.tvboxnow.com$ s5 a6 }; e/ M+ ?! |2 j% q
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 www2.tvboxnow.com$ I0 y: y, k  R$ J
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， www2.tvboxnow.com2 t" A( q4 C) O
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ O* y4 b" P+ h
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 i7 c* u2 B$ [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 # @0 [9 N, J/ l  ]7 l! {
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇0 g! [9 F/ k: ?& y& O- p, z
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇) Q$ y. m( _5 ?& O: S" U4 v; m" H4 f
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 8 c, B9 L: i! P5 d6 v
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 % o& c1 }& ~8 ~8 x& I
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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