巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
: U: V- w& t8 ^- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 `' ~. M) H1 ^+ m, U
 tvb now,tvbnow,bttvb1 g7 F. H1 a, t! ]9 y
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b: L9 n" n5 C! a
# i6 S! d5 I. ]+ A) v* @1 Kwww2.tvboxnow.com 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
3 i0 ^& z% [* Q7 f4 O, Mtvb now,tvbnow,bttvb 1 Y {" [3 T2 J2 K* i7 h# o
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 j$ r Q8 Z% W: P! P* B
1 b6 h8 h" p8 i7 a% g
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。4 ~1 G2 t0 a3 v3 e
www2.tvboxnow.com; `* t8 G. h+ z* M1 Y
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
+ v4 f' R: D' `; F
* l. [* l( _) w) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n5 w4 s) D$ L$ W4 T9 j9 V
tvb now,tvbnow,bttvb6 x& V7 S7 L1 t. r
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。/ l, O: s) f& k d
公仔箱論壇0 I* z e. b% d3 W4 X
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。公仔箱論壇# S7 T1 p2 s. \- L9 j) v( n
www2.tvboxnow.com3 J. B- V" \$ h3 i' ]9 F3 p
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
& d! H* e" X' G/ u* y% Lwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 C, K7 D5 c2 Z
出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb. z- K/ r3 t* L4 w
作者: Denise Mann
: W0 P% a0 D; h' N審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
