返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 特式香芋炒飯

材 料 芋 頭       半 個
: @2 k: K; u. k公仔箱論壇叉 燒       六 兩
* G0 d0 y& f/ v蝦 米       適 量
# Y& \9 h& [1 T. N$ A7 j蒜 蓉                1 茶 匙
$ d- Y' p, M( X) Z2 |6 x  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  隔 夜 飯     2 - 3 碗
8 [% l% Y4 G' c: S( Q4 ~* K鹽         少 許 tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 \4 Q8 `4 H+ C
魚 露       少 許
* B- P* f) @. j& U

! U2 M9 B+ n  s1 }5 x% k
芋 頭 - 益 脾 胃 調 中 氣 , 因 芋 汁 帶 黏 滯 , 有 胃 病 者 不 宜 吃 。公仔箱論壇" H+ s! [4 |+ k+ `0 z+ a$ U
做法
  • 蝦 米 洗 淨 , 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 , 備 用 。
  • 芋 頭 去 皮 , 洗 淨 抹 乾 , 切 粒 , 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 , 加 些 少 鹽 , 盛 起 備 用 。
  • 鍋 放 少 許 油 , 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 , 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 , 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。  
返回列表