一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
) E! d! f+ o: J% L# L9 h* U公仔箱論壇
) y$ _" C8 k- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不留鬍子 有助減緩鼻過敏www2.tvboxnow.com: F" s# \. h+ F9 E# N# U
) [ g. E( C' o) k. @' ]5 \ 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
; v1 ]0 D$ ]* P& B0 u( a( F
- _* ^7 U$ r6 {- I* @3 Z9 |9 }www2.tvboxnow.com 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛www2.tvboxnow.com& `5 d+ _, {8 f% R& d' [
1 ^ V) u4 \( X4 V @( m; Q J 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
% l! J# w" x- J5 v: Q
; [& B( [2 u1 k& P O* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
- p. b( J+ c0 N3 Bwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& _. c9 c- D# y. A
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
- ~; B' l# j! e: M/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e; m' ~, |# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。* `. s; L- D* ^; a( e6 T6 Z) |
* M E1 o5 I4 c4 [5 B% O5 \tvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
" D5 Q. `! D# \9 K* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i; I: u+ Q, \5 ?$ }( Q! z5 D 使用提款機後記得要洗手
: L8 O$ N% `: z7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I) `9 S/ `: `6 z% Y1 H! B1 M! dtvb now,tvbnow,bttvb 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。+ N( |% p( M0 s* `! P* P- _
W5 H; G1 W; n# P公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋! n) o1 D3 ?+ D- ]; d" f+ q
) |; n9 n# n) W/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 H' J# T1 o
B0 Z8 v( }2 j, G* K# T# q* L2 ^ 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
~# }* f9 E* {6 W8 u9 hwww2.tvboxnow.com3 {0 ?# ], r8 A& n/ q
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
& p+ f5 p, z- h6 v, n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- [# c9 P& q; R
肥皂就好 不需抗菌洗手液
: H+ p9 ]: |# T5 V; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ P& L6 `. l9 m5 N( a3 |% E
科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
