乳酪金瓜焗饭 & A9 e2 {7 p5 R* d7 C9 Z: ^9 w
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。; I4 q% c; I" _) e1 D# {3 q7 O7 b
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原料公仔箱論壇; s! P/ G) y# g6 T% O; y' g6 k0 @
小南瓜 4个（每个约350g）公仔箱論壇, Q: ^! B9 ~' }0 G3 u$ B& \! O+ }
混合野生印度香米 1杯（200g）$ P' r1 _( g/ g+ W6 X
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
9 ?3 F. I# f6 I5 q8 L( F# l7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; Y" `% u# Z0 ]/ _/ t
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[做法]www2.tvboxnow.com) C% M, i5 t4 Z/ `: c# O
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
. r$ W9 J: B+ g6 s5 u- L. o5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，www2.tvboxnow.com* b0 e) S# p/ x& X1 d
切碎备用。公仔箱論壇0 ~9 d2 d# D/ x
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 _7 n h+ G8 O/ ]" p$ K/ x
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) n$ m; G+ q% \6 {
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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