[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多tvb now,tvbnow,bttvb8 e& ?* z/ d7 b
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
. h# i. b/ W3 t8 M廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞; b3 G+ y9 r) u7 A
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。