健康【蒸洋蔥湯】
* _- V# l( r5 H3 `; D" |公仔箱論壇% p j$ n h2 Q- S
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。tvb now,tvbnow,bttvb0 b5 _1 }+ k3 h* }% d
5 {! \: x7 [* i 0 z: |9 z! A4 u5 \, |% ^7 {; j* D
* E, D9 b, c" i5 n- o試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
7 Q. l: p9 t) L* d+ qwww2.tvboxnow.com
9 t t ]1 d' a: V) y. a上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
& h }! t. h% Y* Q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 g" C% I3 y1 L" G& b
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
" G9 P( b% P2 m5 d+ S) Xwww2.tvboxnow.com
9 S: y3 U( `' Stvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：5 r* P# y* r g9 T' Y
tvb now,tvbnow,bttvb P$ U4 d% T# C
- |$ Q! k( ], e+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S; v4 j6 J! |0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆
/ h- ]0 Q" D1 s3 }tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 f% o8 ~0 l F! G
公仔箱論壇' |% w+ ~2 Z* P7 L- Q
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。www2.tvboxnow.com6 I/ h8 \) U: A. r: j: S5 l
. R: r6 G# p/ F2 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* A6 Q4 u. ~+ v; l# r; p
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb3 K y- F* X5 b, d2 |5 ^
# w& v/ E5 s1 \, r$ R0 U
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
/ M1 T( H' I# J K7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; @8 C& [& }% F, t% y
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
- f2 H' v' ^0 [8 j; @& H% V5 f+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! M" s- {1 j9 } G) U
|
公仔箱論壇: r# d+ f' }" w1 g [
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
* ]6 Q! v1 s$ y" z: Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. ~! |4 ^! D/ I) z' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N9 [/ T( k' q( M# u7 x
↓洋蔥一顆去皮公仔箱論壇6 |; w/ q% A [
; Z7 V# X( Z# o8 z E3 s0 V x" l
  9 I* P$ v4 F% D2 q
: A: I8 v: i! v' p. R公仔箱論壇↓切片
8 v2 @4 Y% b* A$ L0 `. j" t7 o1 T2 a' @- t# J1 |* h; ^: M; }# K
 
8 K) X' L7 M+ g8 B/ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: l; ?/ k, t: H4 S' w
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
8 S: T6 }0 ~% G, B' B3 \+ ?" X公仔箱論壇* I8 ]. w# f0 h1 O+ q
$ V5 I8 d# B7 v* T6 H) K
3 k' L0 C# j% k" K2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
% I4 Z4 B& K3 i# Y! ^! J6 `" c" z+ |
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味www2.tvboxnow.com* ~' V0 i, K! X
/ m9 T3 }' D0 |' t# X8 zwww2.tvboxnow.com 
+ d5 n7 j( t# x/ g$ w2 U公仔箱論壇公仔箱論壇9 V4 x8 `/ a3 }" w
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源9 M, M6 R5 y2 M
公仔箱論壇4 ~9 L3 x, Y4 D5 d H2 \
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www2.tvboxnow.com5 r* z7 C& W/ }7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m4 r6 a& J. H% ?
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( @; _. [$ ^! D! X/ T8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 |" M- C- A5 _4 d, t1 ]
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# p! Q1 j* F- X: W7 h+ j6 _# V: }
tvb now,tvbnow,bttvb* o$ D, o% n4 w7 B* j
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。' p7 o% x4 ~/ D1 `" ]
; t* l9 |/ i3 N, t8 s }! b$ S; v- ~(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
" a& J; L; V$ V6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k6 T8 |" W+ }www2.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb, y* F3 n( Z6 H! T7 E( K% m. R
" ~" e0 q" R4 U5 T! N' M) y
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
7 Z6 p6 J0 P! P, f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) |# [5 @# V( M6 y9 J
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" `: f& ?/ H4 N! a# Q: e; q1 h
* {; F4 ?8 l, m; N8 v3 \(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。tvb now,tvbnow,bttvb8 h! S4 w1 \; c: ]
: \0 n' x( m8 H+ P8 O t9 j7 L h4 s9 v3 {3 G' B
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 