怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
- j3 p2 E5 q7 }! O) ^2 T0 ~冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 , x3 z% L: c( B- ~
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
0 D; t7 Q3 |' l5 u0 @tvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
& g) j: M7 y" u; awww2.tvboxnow.com近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
4 j s" W' | j! ?+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 . v; J4 F5 H9 [
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 8 E2 D' j4 P7 ~; s5 b' o) P
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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