怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. www2.tvboxnow.com1 x0 r6 l8 x' t9 N& _
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇! D- n/ R/ E0 D5 f7 M
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
$ j: T0 G5 L$ P7 Swww2.tvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb- b- J% z# p3 s* X2 O
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 & H% \" f0 Y, c
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
4 Z2 }1 N; b' E" \6 M: n! T) fwww2.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
+ @, _( @7 I- U2 E/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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