人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
; E) o2 |3 o$ ]8 r+ p6 A# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏有毒素的四大表现：
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2 W( X, q4 I% F+ A5 _# A' C1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。+ z. d/ a' S# L
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。www2.tvboxnow.com7 V; U/ D8 G, _- i% c" q' i
: H# L0 s7 a& M6 Utvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。www2.tvboxnow.com _2 v8 J3 E9 p6 `5 B7 D
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
( C$ o& B l: U1 t! z& A公仔箱論壇肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。www2.tvboxnow.com3 ?* f" Z3 i+ U0 D+ h/ o. r7 x1 L
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
9 i3 u! Y* w- etvb now,tvbnow,bttvb脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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, N+ n5 | ~* T5 d. A9 T怎么排毒更顺畅www2.tvboxnow.com" W' Y# j; O6 @4 J; O3 Z+ E# J' E5 N
y2 k; T. e, B+ [7 y公仔箱論壇1.吃青色的食物。+ K% e7 {4 V6 `$ _
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
- c5 A/ N! j$ q/ z F/ @" S除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
, [+ q% m8 Z! I6 z1 C9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g' t% {0 J' q# s- Y公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。' B+ e; l' k0 J4 ^# d
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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3 Y6 o- a3 U$ g* ^: k9 r( S4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c |, a2 M) X Z. p) W H. S
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。www2.tvboxnow.com9 z6 C$ e; }( _% J" G# r8 _- z. U
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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