1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2 m+ X2 D4 t- s4 T3 D9 a9 X! [2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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1 j0 C$ k* h- d/ ]8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇6 W5 a) D6 C, Y9 I7 l
- D4 g5 g0 N, q! J2 z$ H) I* }9 g公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇" N- z5 H( b! V& r/ h+ z
9 b. N( _% k5 vtvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；$ P" p* X' \0 H: ?4 K; ?- `0 s
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; e2 N" I' r! T1 b# P
+ j# J) }* d- j/ \6 Z; _/ swww2.tvboxnow.com8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；www2.tvboxnow.com* X" z u! c' B/ A! c) I$ U
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；4 f6 I8 `0 |. i" X& L$ y* r" a# o
) Q+ p9 U3 ~; G$ U: h# v9 N5 W10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb o) q) V3 |* t+ ?$ d7 M/ G
8 _& E/ x" c2 f11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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. F3 t" F/ T, X: W- k1 V0 ]8 G13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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/ z9 x) l2 Z$ d! F: M6 K- _) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb# c" V$ L' J% O5 K, @/ S
- g0 A0 r& E* J9 l1 Q f15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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" y* C8 j0 @$ }17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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6 T5 e3 i3 A; `) C) dwww2.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；8 B" x6 p; F4 w' ~# S: Z. w9 `
5 |. N2 y \ ^19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇; S4 W( U+ W7 T i
9 n- e& u/ t7 U& Z; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；3 {* K r1 V: _2 c6 F$ m& d
9 @3 }; B( Q# T' V3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb6 L& x5 u5 I- v0 h
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb J# Q' c! C8 Z
+ R$ g* q7 C' p3 q% w1 O/ ^* x* ~! q公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb |" s, \# L, ]* D3 `! Y
8 J& {3 q3 R6 I3 i* ]6 T8 E26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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9 E+ q& t1 j5 T: K# Ktvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇) f8 Q+ Y( J4 ^% f: n, ~
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ Z+ m4 U) F m1 Z
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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$ F( L! G% O3 o' ?- K( l7 etvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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