乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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2 E! z' Q0 B: a: S2 Jwww2.tvboxnow.com龍眼杞子茶" y# ^; Y" W/ X* J/ J- U
基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb" b( A. B% g2 t) m
準備時間: 5 分鐘 公仔箱論壇. f# j" k$ g0 Z
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烹調時間: 3 小時 1 S& m' e4 S0 P$ R2 i
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分量: 1 人 公仔箱論壇, B) W+ j/ `7 F2 _5 M
- S, }$ H9 }2 {" u- J3 x公仔箱論壇材料:
( Z. }; Q. H; l/ V! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 M$ H/ B6 R8 \
. u/ l% Y! C! c/ b9 C. cwww2.tvboxnow.com- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：; k( W" N) N: T' i+ O3 F
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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