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4 E6 M& Q% |( ~' Q. N6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 Z2 T% I9 M
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇" @- G4 {8 I! f9 S! z2 r3 Y5 ?9 w
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 www2.tvboxnow.com. g+ Z; N+ o% }: i
, x0 t6 G1 p# @# X; E/ ~公仔箱論壇·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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% \' D9 U8 D2 ^' L; `tvb now,tvbnow,bttvb姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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+ W# ~) T! |7 K3 B, w7 ^! R. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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9 \$ C) j! }; j下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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: i" ^5 _& C0 b% A$ X公仔箱論壇·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
' U& B# ^' m3 u" E/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ Q3 }# ~2 S3 Q
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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