/ J3 i& l; F( p" R1 V% v公仔箱論壇
. H* K& Q9 v! B! e5 _: Q+ ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" S. Q/ w" X$ J$ m8 h' O
1 y4 ~4 y- r- }/ m: W. Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! |/ E0 a: `8 E2 _+ T- f: m" @& S# R% X
* h# |9 P& }, }1 \9 G! h/ U: S5 | www2.tvboxnow.com# s! v P4 f) m2 D: M" \/ ~
www2.tvboxnow.com% r- t- I; K. P- L$ m
! e l1 S; ]# z0 h B$ I1 W3 Z+ c6 B2 c4 Q( }* l( T
 公仔箱論壇8 U2 v9 ` G# v
- D- ^# P6 D* {+ {9 N
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇: T, v2 ~1 g9 d8 D3 f0 y
% D D0 A2 Z- C6 Q7 F& v+ [9 d# htvb now,tvbnow,bttvb·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
/ d6 y+ ?5 A5 P2 L& `4 v0 N( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" q" d: ~# |; L
·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb, d' g$ p6 S1 B* P3 A
, a/ U+ H: A7 Z* t: Gwww2.tvboxnow.com姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
1 I. y& t; v1 twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. L0 W: U; n. u$ I4 Y5 A$ m
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
3 L0 F* U" `8 E# U( Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \% r9 n$ c- e* ? p- E6 S+ f! p
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
; @ j( k- D5 D- z6 {$ z2 _
+ e8 l7 v/ p; U7 V5 [, k+ C·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇( v$ D1 q* y: S* V$ F
% s4 i" s( ^3 {/ Y0 { g+ otvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
