返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
) x1 f& O4 B- n% m9 m/ V* u! Lwww2.tvboxnow.com
' L& I3 L9 |$ }) H
# t, S- r/ C) Z; \) |) z0 W


; D9 K$ b( O  Y* G/ W! k. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k4 m* X; G7 f9 {9 L0 r
" Z4 ^% O1 C5 K) Y3 n. H7 M4 d
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
  @; j" Z; u0 v, i: S# H! F  R0 B: ]公仔箱論壇
9 f2 c9 B+ Z/ K. `tvb now,tvbnow,bttvb( `! d$ E' e/ A! \
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
7 {, q- @/ {' A# {0 u3 e  }( e- vtvb now,tvbnow,bttvb * g7 J5 f; L$ H
公仔箱論壇" Z5 C& }9 c3 Y
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 |! [% h4 C) y

3 @1 E0 ^! v+ d: P. e" zwww2.tvboxnow.com
2 U1 g) B4 V: K! {# j公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# Q: b: |) ^% y  v1 s4 o
* j2 b4 q: ]% m5 [/ Q

& x+ s& S9 ~$ A, b1 L1 F! Q2 ^www2.tvboxnow.com[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
9 _9 P7 ^  E, u( kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! f% X0 q- D$ L, @

. D' S1 u+ Q- Q8 j1 g8 D' z公仔箱論壇[过程]:www2.tvboxnow.com5 v3 v1 }5 V8 ]+ S
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 h" P& Y& W5 N& X


+ p* K5 H3 d3 {6 `' G( zwww2.tvboxnow.com2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb+ a9 e1 h6 R3 \

公仔箱論壇* b2 F) N. I1 q8 i) {$ j

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


5 N4 b5 |0 E2 j! F5 z7 L% J0 ?* `1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q& I3 P9 T  I1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
( Y3 p2 [4 j) y# x' R  z7 d. R3 E
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。www2.tvboxnow.com1 C: o& G& o% |% f8 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z9 ?* q1 \. ~
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
5 }: T  X  S3 c


* F2 M# k' d  ]- D3 I4 ^, a8 L公仔箱論壇7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。www2.tvboxnow.com8 V8 z8 p5 Y  X4 a, j9 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 {! {- n7 G9 I3 w) `
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。! M% I. u& n/ a4 ~


! }) v7 J, c9 A4 F" o% Q% q, ]6 |9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
% O" S9 Z/ z7 h* _9 u9 ^, C

tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 ^; p8 N8 U& g: D2 X$ L
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。公仔箱論壇! B3 G7 h8 [$ {. T; A0 g) y


. M4 @0 |! H: p# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
: H( E1 k# D8 [6 p4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


9 e9 M5 o, R! A; E6 j6 ktvb now,tvbnow,bttvb12、倒入刚才煮肉的汤汁。$ s: ^6 r: q) ~1 y


' ^- n7 \$ E& ?9 M. k/ R& n13、上笼屉蒸40分钟即可。
0 l  A7 Q% P) I& @+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 T9 t2 I/ H- K: L5 @: p& {$ F
tvb now,tvbnow,bttvb' n# {) d; m. R4 |5 B- w0 @

' Q2 ~5 J& c, o, p+ Q# H. O) [- Vtvb now,tvbnow,bttvb
. e, O' Y# B8 H  C% Y1 U& H& `! g
* m. x: @% K! g3 F! o1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表