肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。www2.tvboxnow.com: u6 p3 c* {& E
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第一款：黑豆粥3 x1 ^- s) c3 q- T/ g
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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1 \. w$ }4 a3 W1 t* G# jwww2.tvboxnow.com 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥www2.tvboxnow.com8 [4 [9 [/ ?5 r2 K; A( t5 ?% v
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。$ w: i+ h2 a' {' }
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0 c0 a9 m% p- t3 E公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& u% h/ r. E
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤# c) b$ S" p& ^
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇5 I$ Z& _" \5 H2 G
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。* C& e! i4 S! R* U6 c2 y
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! y9 B# \+ @7 [' s' k: E 第五款：杜仲猪腰汤
/ N0 A( {: f1 y4 e) R 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
2 ^% D8 m$ M7 A* X9 L/ r9 @ 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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. x" |( B. R9 i5 S# ?( Z Xwww2.tvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
' |* l- d: ?/ o9 J) X |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 U1 r- w" `0 {3 Q5 I# V
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+ y# v u: a- I1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八款：姜附炖羊肉
* y5 ]1 l1 X0 W5 T9 ~9 @www2.tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
. e0 r, Q# e+ j( rwww2.tvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [% ]- e; a1 S$ D
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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