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怎樣克服失望情緒?

1、不畏懼失敗
- r  W8 {. r1 [4 E4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言:“失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”,
+ U2 `, f. b* X, O. y, U% k6 {$ O 對有志者來說,往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事,也沒有什麼可怕的。
% J5 t, @: P) A) ?0 Y 面臨失敗,不能失望,而是要找出問題癥結,尋求進取之策,不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標1 o. Y7 K# X/ o( v
如果我們對外語一竅不通,卻期望很快當上外文小說翻譯家,豈不自尋失望?公仔箱論壇* E* K7 i+ x  R7 ]
有些人平時學習成績平平,卻想進重點大學深造,結果難免失望。
4 p! Z5 t9 v7 i, i' \8 v公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合,期望越是過高,失望越是沉重。
2 c) c: x0 k7 h( {& C0 B9 g/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候,目標雖然同自己的能力大小相符合,
! Z0 s0 R$ D- L 但由於客觀條件的影響,也會招致失望情緒,這時更應注意調整期待值,減少失望情緒。" D4 A4 p& n8 [/ @
比如評職稱,或許你的實際能力已經達到某個職稱,但由於某項職稱的人數比例有限,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- B! m! h4 ?  e; X8 ~* t5 X# c4 K6 P
你沒有評上。這時要調整內心期望值,使之與現實相符,這樣便能很快克服失望情緒。
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+ D6 o0 J# x6 G, j# G6 ~! ~" kwww2.tvboxnow.com3、期望應該具有靈活性,不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb, `0 A( ^! F. D6 j9 O! I( S3 L
生活中,期望不只是一個點,而應該是一條線、一個面。這樣的好處是:一旦遇到難遂人願的情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |* ?. l$ {! o  l& F) h
我們就有思想準備放棄原來的想法,追求新的目標。當然,這不等於“見異思遷”。
. L/ a) z: q. i/ u* D3 U 比如你去劇場聽音樂會,你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出,不料他(她)因病不能演出,公仔箱論壇& F: N6 V% G. R7 Q# Z6 L+ u
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時,你就會拋棄失望情緒,& _  K7 j. g" y' w2 _
逐漸沉浸在藝術美的境地中,內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q  [5 \  V$ K' [) G& I, @
  
6 a, [3 F+ s& {7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb3 T" j2 |2 T- _* S9 @$ y) O
有些人的失望,是由於把期望割裂了,以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; \/ y3 i& h7 u# N% z
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”,而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q. ^: z' a6 k4 g/ R7 t6 q
歷盡艱辛的奮鬥者,愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次,無疑,其間至少也失敗了萬把次。
$ A5 \+ x$ J5 F, { 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望,看成是一個連續的過程,不要說一萬次失敗,( a! g1 g# V( R5 y# v1 d
就是一百次失敗也足以使他望而生畏,知難而退了。要提高克服失望情緒的能力,就要增強自己承受挫折的耐力。
7 w; v1 s9 o5 k% Q" a3 D5 R  S, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v3 I5 l& N0 a8 n, K! M+ T
失望是生活中常有的現象,有人能較快地克服失望情緒,有人卻長期為失望情緒所羈絆。
帮楼主顶起!!
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