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就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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, a; ?3 n- }4 q9 |7 e {9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。
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2 x7 W+ k/ M- [7 X6 o' T. o$ S0 e6 W公仔箱論壇因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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, s3 t( {1 u2 T, V% t! kwww2.tvboxnow.com年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；* R2 @' H) ^" W5 ?8 @
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! C/ l7 O. o. o% P2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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# q s: H+ {- N% i, J8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。1 O4 Z9 c; A1 X+ g% P, ~5 x* H/ Q
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例如牙刷等物品。tvb now,tvbnow,bttvb9 L7 m- [7 F& y+ j" `
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" f! N ?$ u& s" b% o8 h; B9 Z/ W9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；www2.tvboxnow.com# J. F) z* [# A$ s! z; I6 z/ K
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
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1 C9 h; q' w* n- V8 w1 x公仔箱論壇也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U: @. f2 N" _3 q* f0 Q
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- T) {0 K; n# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 Y! y: k8 m' A- D% ^3 m" l/ Z
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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' k, A) ^4 p* ]- T. T4 u; j所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。公仔箱論壇, l8 ?- F S% v! L! \. }" I
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. F/ s$ B" `% P; B8 v5 x% i2 l乍看之下，打掃，原是件單純的作業。公仔箱論壇9 N- `9 j% J+ [9 r% c! ]6 B0 W2 f
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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