*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*tvb now,tvbnow,bttvb; t! I: P7 p+ \3 Y4 F$ h& e1 Q$ h
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
. b" g8 T4 u; {. m*又再到職場工作好多年。* a. X3 e$ X# c. Z
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*公仔箱論壇3 Z5 b% V* Z6 S1 r8 T0 f
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*公仔箱論壇$ c$ S! w0 i# T9 [
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' \3 y! u9 l% i6 C9 I2 ~
*怡然自得度晚年。*www2.tvboxnow.com: g8 F/ M I4 _' D% v% k
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年tvb now,tvbnow,bttvb* Y. x# R+ s6 W
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
2 m, R& P$ _0 P: a年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，公仔箱論壇! u! O+ i: | b
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& Y# P' b- \2 k- C7 N; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
_& e" K* c4 V% j" z7 g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ o; @2 J* q) u6 a( W
P. X- y8 ~6 R( L公仔箱論壇*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l" N: o4 G$ k0 h" Y
**2004**年全國自殺死亡數為**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& d" p6 i4 G6 D! Y% C5 q+ ~
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
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) W: w6 c8 a. ~# J) [6 r7 ^*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# G* V: E8 ~5 \2 ^- k/ {2 ^
8 n* ^7 X4 X# L# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*銀髮族六項挑戰 ---*tvb now,tvbnow,bttvb9 r& I, r6 m! T$ u5 [' v& S1 B
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出公仔箱論壇9 }; f1 p E( ~: _
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，公仔箱論壇1 t; o2 n4 _( Q1 H
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
8 F) a! c1 K4 ^5 f G*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*
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1 p) {! K/ n3 b4 J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*
8 Y( q0 {5 c1 H9 I% f' ]* Ftvb now,tvbnow,bttvb*老年要「獨立」**：**
2 p& Q+ V' i& j8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依: Y2 P& u( A! O* n7 p
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
6 p$ |+ I0 `. h4 X**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志. ?' J$ n: a0 a( K
消沈，心志和體力都每況愈下。*/ ]0 S4 Y1 F8 R
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
5 t( @' L' U- c$ [/ E" Z6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
1 {3 X4 c$ B* S# ?公仔箱論壇醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
6 Z, d% K: r0 a1 ]( W( R' dwww2.tvboxnow.com**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
+ i3 ^4 S. ]3 G" T1 } r% Ltvb now,tvbnow,bttvb*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*tvb now,tvbnow,bttvb, c) r; q' m8 a$ R* L9 M
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# M' h9 ]+ V$ V) b
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*tvb now,tvbnow,bttvb E1 W4 {8 L3 c$ o
. D- j i/ v1 Awww2.tvboxnow.com*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
# t8 a% J' m4 |. t1 f6 i) Ttvb now,tvbnow,bttvb不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
6 Z4 f1 z) F$ ]$ g+ e6 P$ ]9 Uwww2.tvboxnow.com*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
5 \4 j& h8 s# _4 S3 _+ i花，都不假手別人，凡事自己動手做。*
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1 [8 P6 U- ], f& `www2.tvboxnow.com*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
' ]1 N6 v( w. F6 `2 y ^6 @, Lwww2.tvboxnow.com*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
! f+ I8 w0 S! W/ Y! q，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**tvb now,tvbnow,bttvb, d: M7 P5 k, F; V1 J- q+ Q" S0 p
回請**」**。*www2.tvboxnow.com; x9 J5 @8 o! I' }+ \) m
5 {0 u. s* | p/ Z*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
- u6 z" I! F! I( r; a# o* Vtvb now,tvbnow,bttvb曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕tvb now,tvbnow,bttvb, S9 N- X4 ]% ? L2 N
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
& }+ |- t; ]9 d- t% ztvb now,tvbnow,bttvb。*
0 o' P; I' @4 Bwww2.tvboxnow.com*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威www2.tvboxnow.com% |; u! \0 G2 L! B* K& g) ?# |
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。** Q8 |0 Z- j5 N0 y
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*www2.tvboxnow.com: o0 C P- P4 p& r
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 t2 g4 p; @, n2 K9 v9 F
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 G2 I0 q4 u; N$ l- ?; t
份**
h; V' a2 O# V* x- A* Mwww2.tvboxnow.com；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*www2.tvboxnow.com3 e# }9 P- s1 M6 F
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*7 b" Y! v. \. U& [8 t; _
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 v1 j* ?3 L- d
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*9 U) y; d9 y% Y9 P0 ?/ e; g
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*0 p) `5 Y9 Y; I
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖tvb now,tvbnow,bttvb( G6 H- X( E" o$ T& z* e
經，她說**6 l- e0 Z2 v& S, y/ k* b- K
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
0 n8 |! M( d4 D% T1 ?6 O$ P*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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發表於 2013-2-7 10:06 AM
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