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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 www2.tvboxnow.com  o3 o  Q, }6 N4 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G- N; s' }1 y" U$ x

1 n) |. K) p1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
/ l: D& x4 E% ^3 w0 ?7 Ywww2.tvboxnow.com在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇+ }6 \! @; t/ P) [+ U) o

' d4 O0 a% s9 G" H1 X5 t專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 * R; H: t6 H$ {- `6 b

) o1 J4 D3 t- C7 K8 ^5 x: F+ Utvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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& B$ W8 ^# ]8 m" h. N5 N  ~" n該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb, M9 i5 x, C7 f
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 ! l% Y1 x; S8 p8 ]9 o

( k. `* e2 E: g1 l, Ftvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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