13個改善EQ的小秘方
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" N E( ] e# q/ Z, p1 Z# i; W6 Etvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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$ p) C) D P" {, i3 l3 p公仔箱論壇承認自己錯了，別人對了
( K) Z9 g9 e& w公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。www2.tvboxnow.com& @0 }" q1 [' r
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隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。www2.tvboxnow.com4 V4 k8 O3 A0 o0 V3 w
% E2 i) z0 |5 }# v0 y$ k; ^3 B9 H/ U$ qwww2.tvboxnow.com慎選朋友
2 x* B- I" G2 f. ?雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷% t' }( T, j/ g$ b
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。公仔箱論壇- W, G- ^/ e, Q4 w; ?" s( U( `
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就事論事
C4 ~& }& t; R: x& u3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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# p: } X+ x9 k1 |+ z溝通，再溝通
& X# j0 Z b; r1 F9 T |6 K3 m6 F公仔箱論壇別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定會有所學習和成長。www2.tvboxnow.com! z7 K) m# B2 H' s1 E8 @; T
0 V4 |6 F9 K6 J被拒時切忌惱羞成怒公仔箱論壇4 G2 k5 S1 ~$ s. x( q z4 B; F
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 M0 v$ b, e& U
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少自作聰明妄下結論
6 N1 n1 n- p8 L- D" s9 E公仔箱論壇譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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: O6 ?( ^ r( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急
$ q8 B) _% i$ L7 q8 w公仔箱論壇生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。* R; [% L6 U" h% K' m! W
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比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。www2.tvboxnow.com2 ?% d ^- T1 C0 `2 t$ ?% c8 u# ~
/ ]$ R; C$ X# T% \tvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求 m- y }4 W" ~0 l9 e, E
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。) `8 \8 @" Y s- b
: ]+ i, n; F% w) B公仔箱論壇別心浮氣躁www2.tvboxnow.com& y o: {+ F1 @/ `* {; D( o
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-1-11 01:21 PM
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發表於 2008-1-15 06:57 AM
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