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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
$ p3 q: g& }3 N# v# ^www2.tvboxnow.com中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:  K8 ]/ L/ B; K+ L' I" \
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 r; m( h# K$ X  t
【中醫補腦藥方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D" |' D; q: X$ p( r$ N1 A( s& L
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。; y1 a( I$ Z9 k+ C. F: o
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb: ]% Y  M5 L5 l/ k* j
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
: p/ O" h7 Y' ~) p9 y& q$ Z4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
: ^4 m: y: m. A/ h7 O5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb, Q. K' ^% X7 g4 L
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
8 k4 d' n) Y+ T公仔箱論壇7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。www2.tvboxnow.com. A$ z+ C0 B( s% F
【食療保健方】:
8 `* s: }# d& e& k2 C0 q公仔箱論壇1.【益腦補血粥】tvb now,tvbnow,bttvb+ l! |. G, `, U; V5 v7 A2 G; a
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
' X; s0 B5 B& c2 ~+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
7 i4 S1 U  }# d3 C$ X7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【補腎養生雞湯】:
  f6 r2 D* E: A7 y( K4 O# Wwww2.tvboxnow.com食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
5 P4 i9 c/ F" p: ~4 ~+ A  g* e4 O公仔箱論壇功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。公仔箱論壇, P3 P: V+ Q. p0 U
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。www2.tvboxnow.com/ h; d% f" d  \
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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